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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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老人いこいの家講習会

更新日:2017年3月5日

区内在住の60歳以上の方を対象に、初めてのかたにもわかりやすい講習会を開催します。

期間

  • 平成29年5月から平成30年2月まで開催し、回数は種目により異なります。
  • 東山老人いこいの家のふろしきレッスンの期間は5月から9月までとなり、姿勢改善プログラムの期間は10月から2月までとなります。
  • 八雲老人いこいの家のふろしきレッスンの期間は9月から12月までとなります。

費用

材料費・テキストは自己負担となります。

講習会の日程と内容

めぐろ区報3月5日号での記載について

中根老人いこいの家のタイチーフィットネスの講習会は、めぐろ区報では「第3火曜日・午前」と記載されていますが、正しくは「第3曜日・午前」に開催となりますのでご注意ください。

一覧表
老人いこいの家名称 講習種目及び毎月の開催日 所在地 電話番号
駒場老人いこいの家 ・骨盤体操(第3火曜日・前)
・歌声教室(第4月曜日・前)
・楽しい絵手紙(第3金曜日・前)
目黒区目黒区駒場一丁目26番6号 03-3468-8834
菅刈老人いこいの家 ・シャンソンを歌おう(第1金曜日・前)
・楽しいいけばな(第1月曜日・前)
目黒区青葉台二丁目10番18号(菅刈住区センター内) 03-3461-7250
東山老人いこいの家 ・紅茶の旅(第2金曜日・前)
・ふろしきレッスン(第2火曜日・前。ただし期間は5月から9月まで)
・姿勢改善プログラム(第2火曜日・前。ただし、期間は10月から2月まで)
目黒区東山三丁目19番18号(東山住区センター内) 03-3715-1868
烏森老人いこいの家 ・ポンポン体操(第2火曜日・前) 
・音楽教室(第4金曜日・前)
目黒区上目黒三丁目44番2号(烏森住区センター内) 03-3719-0595
上二老人いこいの家 ・ポップスコーラス(第3火曜日・後)  
・健康アップ体操(第3木曜日・前)
目黒区上目黒二丁目10番4号 03-3715-8282
田道老人いこいの家 ・脳トレゆび編み(第3木曜日・前)  
・らくらくポンポン体操(第4月曜日・前)
目黒区目黒三丁目1番18号 03-3712-6874
三田分室老人いこいの家 ・リラックス体操(第3火曜日・後) 
・愛唱歌を歌おう(第2金曜日・後)
目黒区三田二丁目10番33号(田道住区センター三田分室内) 03-5721-2304
下目黒老人いこいの家 ・立体カード作り(第2金曜日・前)
・スローエイジング学習と運動(第4木曜日・前)
目黒区下目黒二丁目20番19号(下目黒住区センター内) 03-5496-5814
不動老人いこいの家 ・楽しいストレッチ(第2火曜日・前)
・昭和歌謡と童謡を歌おう(第3木曜日・前)
目黒区下目黒六丁目8番23号(不動住区センター内) 03-3793-9431
上目黒老人いこいの家 ・ポップスコーラス(第2金曜日・後)  
・立体カード作り(第2火曜日・後)
目黒区上目黒四丁目18番15号 03-5704-0350
中町老人いこいの家 ・経絡体操(第1木曜日・前)  
・折り紙(第3金曜日・前)
目黒区中町一丁目6番19号 03-3714-7057
五本木曜日老人いこいの家 ・骨盤体操(第1月曜日・前)  
・色鉛筆画(第2月曜日・前)
目黒区五本木二丁目11番29号  03-3719-3943
鷹番老人いこいの家 ・気功(第1火曜日・後) 
・プリザーブドフラワー(第1月曜日・後)
目黒区鷹番三丁目17番20号(鷹番住区センター内) 03-3715-9235
月光原老人いこいの家 ・簡単な楽器を使った脳体操(第3木曜日・前) 
・手品(第4火曜日・前)
目黒区目黒本町四丁目16番18号(月光原住区センター内) 03-3714-0634
向原老人いこいの家 ・スローエイジング体操(第1月曜日・前) 目黒区目黒本町五丁目22番11号(向原住区センター内) 03-3794-5442
碑老人いこいの家 ・気功(第3水曜日・前)  
・絵手紙(第3金曜日・前)
目黒区碑文谷二丁目16番6号(碑住区センター内) 03-3792-0770
原町老人いこいの家 ・昭和歌謡と童謡をうたおう(第1火曜日・後)
・チェアヨガ(第2金曜日・前)
目黒区原町二丁目2番14号 03-3716-6006
大岡山東老人いこいの家 ・フォークダンス(第1木曜日・後)
・初心者のためのパッチワーク(第2月曜日・後)
目黒区碑文谷三丁目15番5号(大岡山東住区センター内) 03-3792-8518
平町老人いこいの家 ・しなやか体操(第1火曜日・前) 
・古布でつるし飾り(第2水曜日・前)
目黒区平町二丁目4番10号 03-3723-5358
中根老人いこいの家 ・タイチーフィットネス(第3水曜日・前)
・童謡と愛唱歌を楽しもう(第4木曜日・前)
目黒区大岡山一丁目37番2号(中根住区センター内) 03-3725-8666
自由が丘老人いこいの家 ・ポプリ講座(第3火曜日・前) 
・脳と体のトレーニング(第2金曜日・前)
目黒区自由が丘一丁目23番26号 03-5701-1621
宮前分室老人いこいの家 ・チェアヨガ(第1木曜日・前) 
・楽しい絵手紙(第4木曜日・前)
目黒区八雲三丁目22番15号(自由が丘住区センター宮前分室内) 03-3723-7105
八雲老人いこいの家 ・色鉛筆画(第1金曜日・前)  
・太極拳(第4木曜日・前)
・ふろしきレッスン(第2水曜日・後。ただし期間は9月から12月まで)
目黒区八雲一丁目10番5号(八雲住区センター内) 03-3718-0639
東根老人いこいの家 ・楽しいいけばな(第4月曜日・後) 
・歌をうたおう(第3金曜日・後)
目黒区東が丘一丁目7番14号(東根住区センター内)   03-3795-4446
  • 講習会種目及び毎月の開催日欄の「前」は午前中の講習会を開催、「後」は午後の講習会の開催を表しています。
  • 実施日については、祝日などで変更となる場合もありますので、ご注意ください。

会場

老人いこいの家

申し込み方法

往復はがきでお申込みください。

往信欄に記載する事項

  • 老人いこいの家名
  • 希望講習種目名
  • 氏名とふりがな
  • 郵便番号と住所
  • 電話番号
  • 年齢
  • 性別
  • いこいの家利用証の有無
  • 老人クラブ加入の有無

返信はがきのあて先欄に記載する事項

  • 郵便番号と住所
  • 氏名

締切り

3月15日(必着)

あて先

〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号 高齢福祉課いきがい支援係

注記

  • 往復ハガキ1枚につき、1種目の申込となります。(2種目申込の場合は、往復はがきは2枚必要となります。)
  • また、同じ種目は、1か所のみの申込でお願いします。
  • 各講習種目ごとに定員があります。

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区内に24か所ある老人いこいの家は、友達と語らい、楽しい毎日を過ごすための高齢者のいこいの場です。お気軽にご利用ください。

お問合せ

このページは
高齢福祉課 いきがい支援係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9719

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5月1日から10月31日まで職員は軽装で執務いたします
区役所や地区サービス事務所などでは、室温を28度以上に設定しています。このため、職員はノーネクタイ、ノー上着の軽装で執務いたします。

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