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女性のための自己表現トレーニング-グループカウンセリング

更新日:2018年3月25日

ロールプレイを交えながら、適切な自己表現の方法を学びます。

自分の置かれている状況や相手との力関係を冷静に判断すると、相手に対する自己主張の仕方がわかってきます。
自分の出来る事と出来ない事をはっきりさせ、気持ちと行動をコントロールしながら相手に何を伝えるのか、どのように伝えるのかを訓練しましょう。
また他者のコミュニケーションスタイルを観察することで、自分の癖も見えてきます。
特に、パートナーとの力関係に落差があり、弱い立場に置かれている人には参考になります。

日時

4月25日、5月9日、5月23日の水曜日 午後2時から午後4時まで(全3回)

会場

中目黒スクエア9階 男女平等・共同参画センター研修室

講師

心理カウンセラー 松田知恵氏

定員

女性20人(先着)

申込

電話で男女平等・共同参画センター(03-5721-8570)へ

  • 3回とも出席できる方に限ります。
  • 区内在住・在学・在勤の方を優先します。

保育

未就学児保育希望の方は4月14日までに電話で予約してください。

お問合せ

このページは、男女平等・共同参画センターが担当しています。

所在地 〒153-0061 目黒区中目黒二丁目10番13号中目黒スクエア

電話 03-5721-8570

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