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介護予防「まるごと教室」

更新日:2018年4月5日

自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図る教室を、各老人いこいの家で開催します。会場により、実施回数が違います。また、栄養教室やお口の健康教室が含まれるものがあります。

各会場に共通する事項

対象

区内在住の60歳以上のかた

定員

各会場とも先着20人

費用

無料

持ち物

  • 水・お茶などの飲み物
  • タオル

体を動かしやすい服装でおいでください。

申込み方法

電話で、介護保険課介護予防係(電話番号03-5722-9608)へお申込みください。先着順で受け付けます。

平成30年度「介護予防まるごと教室」実施一覧

  会場 回数 曜日 日程 時間
1 駒場老人いこいの家 10回 第2水曜日 5月9日、6月13日、7月11日、9月12日、10月10日、11月14日、 12月12日、1月9日、2月13日、3月13日 午前10時から11時半
2 菅刈老人いこいの家 10回 第3水曜日 5月16日、6月20日、7月18日、8月15日、9月19日、10月17日、 11月21日、12月19日、1月16日、2月20日 午前10時から11時半
3 東山老人いこいの家 10回 火曜日 5月1日、6月5日、7月3日、9月4日、10月2日、11月6日、     12月4日、1月8日、2月5日、3月5日 午後2時から3時半
4 烏森老人いこいの家 2回 木曜日
又は金曜日
10月19日、11月29日 午前10時から11時半
5 上二老人いこいの家 6回 第1水曜日 6月6日、7月4日、9月5日、10月3日、11月7日、12月5日 午前10時から11時半
7 三田分室老人いこいの家 3回 第3木曜日 5月17日、6月21日、7月19日 午前10時から11時半
8 下目黒老人いこいの家 4回 第2月曜日 5月14日、6月11日、7月9日、9月10日 午前10時から11時半
9 不動老人いこいの家 8回 第3火曜日 5月15日、6月19日、7月17日、9月18日、10月16日、11月20日、12月18日、1月15日 午後1時半から3時
10 上目黒老人いこいの家 8回 火曜日
又は金曜日
6月19日、7月17日、9月18日、10月16日、11月16日、12月21日、1月18日、2月15日 午後1時半から3時
11 中町老人いこいの家 9回 第3木曜日 5月17日、6月21日、7月19日、9月20日、10月18日、11月15日、 12月20日、1月17日、2月21日 午前10時から11時半
12 五本木老人いこいの家 4回 第1火曜日 6月5日、7月3日、8月7日、9月4日 午前10時から11時半
13 鷹番老人いこいの家 4回 木曜日
及び金曜日
5月10日、5月11日、6月14日、6月15日 午後1時半から3時
14 月光原老人いこいの家 1回 火曜日 3月26日 午前10時から11時半
15 向原老人いこいの家 1回 水曜日 5月30日 午前10時から11時半
16 碑老人いこいの家 3回 第4金曜日 5月25日、6月22日、7月27日 午前10時から11時半
17 原町老人いこいの家 8回 第2金曜日 6月8日、7月13日、9月14日、10月12日、11月9日、12月14日、  2月8日、3月8日 午前10時から11時半
18 大岡山東老人いこいの家 1回 金曜日 6月29日 午前10時から11時半
20 中根老人いこいの家 8回 第1金曜日 6月1日、7月6日、9月7日、10月5日、11月2日、12月7日、     2月1日、3月1日 午前10時から11時半
21 自由が丘老人いこいの家 4回 第2水曜日 5月9日、6月13日、7月11日、9月12日 午前10時から11時半
23 東根老人いこいの家 10回 金曜日 5月11日、6月29日、7月13日、9月14日、10月12日、11月30日、12月14日、1月11日、2月8日、3月8日 午前10時から11時半

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地域介護予防活動支援

お問合せ

このページは、介護保険課 介護予防係が担当しています。

所在地 153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9608

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