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介護予防「脳とからだのいきいき教室 」

更新日:2018年10月10日

65歳以上のかたを対象に、脳の活性化を促すヒントや日常生活の中で運動を習慣化していくなど、正しい生活習慣を学ぶための教室です。

全教室に共通する事項

対象

区内在住の65歳以上のかた。ただし、定員を超えた場合は春季に「骨折捻挫予防教室」「トリム体操教室」「脳とからだのいきいき教室」に参加していないかたを優先して抽選します。なお、要支援・要介護認定を受けているかたの申し込みはできません。

費用

無料

持ち物

  • 水・お茶などの飲み物
  • タオル

体を動かしやすい服装でおいでください。

申込み及び問合せ先

電話で、8月22日(水曜日)までに介護保険課介護予防係(電話番号03-5722-9608)へお申し込みください。申込多数の場合は抽選になります。

目黒区総合庁舎で行う教室

日時

9月25日から11月13日の毎週火曜日午前10時から11時半(全8回)

会場

目黒区総合庁舎1階E会議室(目黒区上目黒二丁目19番15号)

定員

25人

北部地区サービス事務所で行う教室

日時

9月25日から11月13日の毎週火曜日午後1時半から3時(全8回)

会場

北部地区サービス事務所第1・2会議室(目黒区大橋一丁目5番1号クロスエアタワー9階)

定員

25人

関係するページ

一般介護予防事業

地域介護予防活動支援

お問合せ

このページは、介護保険課 介護予防係が担当しています。

所在地 153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9608

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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-3715-1111(代表)

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