高齢者

下のボタンをクリックすると、未就学児、小・中学生、高齢者、催し物、スポーツ、講演・講座で絞込みができます。日付からお探しの場合は、イベントカレンダーをご利用ください。「無料で楽しむ」「すっきリフレッシュ」などのキーワードからも探すことができます。

高齢者センター講習会「はじめてのドイツ語」

60歳以上の区内在住のかたを対象に高齢者センターで開催する講習会「はじめてのドイツ語」のご案内です。

高齢者センター講習会「初心者向けパソコン教室」

60歳以上の区内在住のかたを対象に、高齢者センターで開催する講習会「初心者向けパソコン教室」のご案内です。

遊々パソコン講座

めぐろ区報に掲載した講座情報です。5月18日から10月5日までの隔週金曜日に開催します。午前コースと午後コースがあります。

駒場体育館「こまばフェスタ」

駒場体育館で、6月24日の日曜日、午前9時から午後10時に実施されるスポーツイベントです。

東山社会教育館　社会教育講座「仕事のできる男は料理も上手い！」

定年後も創造的に生き、家族にも喜ばれる人生を送ることは仕事人間の延長ではむずかしいですね。和食・洋食・中華の調理を学んで、家庭サービスはもちろん、地域活動に繋げ生きがいを見出しましょう。調理初心者対象の講座です。6月16日から7月7日の土曜日の午後に開催します。

区民センター体育館「ピラティス教室」

区民センター体育館で、6月4日から7月9日の毎週月曜日、午後0時から午後1時15分に18歳以上を対象として実施されているスポーツ教室です。

区民センター体育館「60歳以上のからだにやさしい体操教室」

区民センター体育館で6月4日から7月9日の毎週月曜日、午前10時から午前11時半に区内在住・在勤の60歳以上を対象に実施されるスポーツ教室です。

老人いこいの家講習会

区内在住の60歳以上のかたを対象に、初心者にも分かりやすい講習会を開催しています。

介護予防事業

介護予防には病気の予防と老化の予防がありますが、最近は老化の予防に取り組む重要性が分かってきました。目黒区でも多様な介護予防の事業を実施して、高齢者の元気な暮らしのお手伝いをします。

介護予防「ひざの痛み予防講習会」

65歳以上のかたを対象に、ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。

介護予防「まるごと教室」

自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図る教室を、各老人いこいの家で開催します。

介護予防「脳とからだのいきいき教室 」

脳の活性化を促すヒントや日常生活の中で運動を習慣化していくなど、正しい生活習慣を学ぶための教室です。

介護予防「顔と体の若返り体操教室」

65歳以上のかたを対象に、お口の体操・栄養摂取のポイント・全身体操の指導を行い、顔と体の若返りをまるごとお手伝いします。

介護予防「骨折捻挫打撲予防教室」

65歳以上のかたを対象に、柔道整復師による簡単な筋力トレーニングなどを行い、転びにくい、ねんざしにくい、骨折しにくい丈夫な体づくりのコツを身につけます。

平成24年度　春の企画展「地下に眠る目黒の歴史」（6月17日まで）

目黒区内には、旧石器時代から近現代までの58か所の遺跡が存在しています。この企画展では、氷川遺跡、円融寺遺跡、東光寺裏山遺跡、烏森遺跡、南遺跡という5つの遺跡を取り上げて、考古学の視点から目黒の歴史を探ります。

駒場体育館「エキスパートスイムレッスン」

駒場体育館で、毎週水曜日午後8時から午後9時に実施する、高校生以上の50メートルを泳げるかたを対象とした水泳教室です。

目黒区体育祭　合気道大会

平成24年7月1日（日曜日）に中央体育館競技場で開催します。

目黒区体育祭　空手道大会

平成24年6月17日（日曜日）に中央体育館競技場で開催します。

目黒区体育祭　釣魚大会（フナ釣・白キス釣）

フナ釣大会は平成24年4月22日（日曜日)に茨城県稲敷市境島一帯で、白キス釣大会は平成24年6月17日（日曜日）神奈川県三浦市金田湾一帯で開催します。

目黒区体育祭　柔道大会

平成24年6月24日（日曜日）に中央体育館競技場で開催します。

目黒区体育祭　トリム体操の集い

平成24年5月27日（日曜日）に碑文谷体育館体育室で開催します。

目黒区体育祭　卓球大会

社会人の部は平成24年4月1日（日曜日）駒場体育館、小学生の部・中学生の部・高校生の部は平成24年6月17日（日曜日）に駒場体育館で開催します。

目黒区体育祭　バドミントン大会

中学生の部・高校生女子の部は平成24年5月27日（日曜日）、一般男子（高校生男子を含む）の部・一般女子の部は4月15日（日曜日）に中央体育館競技場で開催します。

目黒区体育祭　なぎなた大会

平成24年6月3日（日曜日）に碑文谷体育館体育室で開催します。

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