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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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駒場体育館「スローエアロビック」

更新日:2017年11月15日

スローエアロビックとは?

シンプル・スマイル・ソフトなスローエアロビック。楽しい軽運動で日常生活をより快適に気分よく過ごしましょう!
スローエアロビックは高齢者や体力のない運動初心者の方にでも気軽に実践できる、簡単な動きを繰り返す軽運動です。ゆったりと動くので、体に負担が少なく継続しやすいため、自然と運動習慣が身につきやすいです。
是非ご参加ください。

内容

日程

1月15日から3月26日の毎週月曜日(2月12日を除く、全10回)

時間

午後2時30分から午後3時30分

会場

駒場体育館 体育室(目黒区駒場二丁目19番39号)

対象

16歳以上

定員

抽選で30名

費用

5,000円(保険料など含む)

講師

浅山 美樹 氏(健康運動指導士)

持ち物

運動しやすい服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白もしくはノンマーキングのもの)

内容

詳細をご覧になりたい方は、このチラシをご覧ください。

お申し込み方法

直接(駒場体育館窓口へ)または往復ハガキ、ファックスでのお申し込み

直接(駒場体育館窓口へ)または往復ハガキ、ファックスに次の必要事項を書いて、12月7日(必着)までに駒場体育館へお申し込みください。

  • 「スローエアロビック」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号(ファックスでお申し込みの方はファックス番号)
  • 年齢
  • 在勤・在学のかたは、通勤先・通学先の名称・所在地

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み方法)でのお申し込み

必要事項を入力の上、12月7日(必着)までにお申し込みください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「スローエアロビック」のお申し込みはこちら

このページからメールでお申し込みができます。

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティーソフト、メールソフト、サーバーによっては、当館からのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧のうえ、当館からのメールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、当館から送信されるメールアドレスは、@arrow.ocn.ne.jpのドメインより送信されます。

この教室のお申込み先、お問合せ先

駒場体育館

  • 所在地 〒153-0041 目黒区駒場二丁目19番39号
  • 電話番号 03-3485-7761
  • ファックス 03-3485-3926

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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