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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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NPO法人スポルテ目黒特別教室「かんたんトータルボディケア」

更新日:2017年11月15日

かんたんトータルボディケアとは?

呼吸法を用いたストレッチやヨガを用いた体幹トレーニング、タオルを用いたエクササイズなどによって、体内から健康的に体質改善を図る、総合型地域スポーツクラブ「NPO法人スポルテ目黒」の特別教室です。

内容

日程

1月15日から3月26日の毎週月曜日(2月12日を除く、全10回)

時間

午後5時30分から午後6時30分

対象

18歳以上

会場

碑文谷体育館談話コーナー(目黒区碑文谷六丁目12番43号)

定員

20人

費用

1回500円

講師

ボディメイクインストラクター SAORIさおり

持ち物

運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット(マット無料貸出あり)

内容など詳細をご覧になりたい方は、このチラシをご覧下さい。

お申し込み方法

直接(碑文谷体育館窓口へ)、往復ハガキまたはファックスに次の必要事項を記入して、12月11日までに碑文谷体育館へお申し込み下さい。

  • 「かんたんトータルボディケア」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 年齢
  • 電話番号、ファックス番号
  • 在学、在勤のかたは通学先、通勤先の名称・所在地

この教室のお問合せ先、お申し込み先

碑文谷体育館

  • 〒152-0003 目黒区碑文谷六丁目12番43号 
  • 電話番号 03-3760-1941
  • ファックス番号 03-3760-1943

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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