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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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目黒区民センター体育館「健康セミナー 筋肉を増やすための食事法・運動法」

更新日:2017年4月15日

「健康セミナー 筋肉を増やすための食事法・運動法」とは?

筋肉を増やすための食事法・運動法をご紹介します!
この機会にぜひご参加ください!

内容

日程

5月23日の火曜日

時間

午後1時から午後2時半

会場

目黒区民センター体育館トレーニングスタジオ(目黒区目黒二丁目4番36号)

対象

16歳以上

定員

抽選で20人

費用

500円(保険料など含む)

持ち物

動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物

指導員

目黒区民センター体育館トレーニング室指導員

内容

詳細をお知りになりたい方はこちらのチラシをご覧ください。

お申し込み方法

直接(目黒区民センター体育館窓口へ)、電話でのお申し込み

直接(目黒区民センター体育館窓口へ)またはお電話にて次の必要事項を伝え、5月2日までに目黒区民センター体育館へお申し込みください。

  • 「健康セミナー 筋肉を増やすための食事法・運動法」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号
  • 年齢
  • 在勤・在学のかたは、勤務先・通学先の名称・所在地

往復ハガキ、ファックスでのお申込み

往復ハガキまたはファックスに次の必要事項を書いて、5月2日(必着)までに目黒区民センター体育館へお申し込みください。

  • 「健康セミナー 筋肉を増やすための食事法・運動法」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号
  • 年齢
  • 在勤・在学のかたは、勤務先・通学先の名称・所在地

スポーツ講座申し込みシステム(メールでの申し込み方法)でのお申し込み

必要事項を入力の上、5月2日(必着)までにお申し込みください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。目黒区民センター体育館「健康セミナー 筋肉を増やすための食事法・運動法」のお申し込みはこちら

こちらからメールでお申し込みができます。

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティーソフト、メールソフト、サーバーによっては、当館からのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧のうえ、当館からのメールが正常に届くよう設定をお願いします。
なお、当館から送信されるメールアドレスは、@sand.ocn.ne.jpのドメインより送信されます。

この教室のお問合せ先・お申し込み先

目黒区民センター体育館

  • 所在地 〒153-0063 目黒区目黒二丁目4番36号
  • 電話番号 03-3711-1139
  • ファックス 03-3711-2594

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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