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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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目黒区民センター体育館「シニアいきいき体操教室」

更新日:2017年4月15日

シニアいきいき体操教室とは?

からだに無理のないストレッチ、かんたん筋力トレーニング、バランストレーニング等、ご自宅でも手軽にできるトレーニングをご紹介します。
のびのびと気持ちよく体を動かしましょう!!
お気軽にご参加ください。

内容

日程

6月6日から6月27日の毎週火曜日(全4回)

時間

午後0時15分から午後1時15分

会場

目黒区民センター体育館(目黒区目黒二丁目4番36号)

対象

60歳以上

定員

抽選で30人

費用

2,000円(保険料など含む)

持ち物

運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物

指導員

目黒区民センター体育館トレーニング室指導員

内容

内容など詳細をご覧になりたい方はこちらのチラシをご覧ください。

お申し込み方法

直接(目黒区民センター体育館窓口へ)、電話でのお申し込み

直接(目黒区民センター体育館窓口へ)または電話にて次の必要事項を伝え、5月16日(必着)までに目黒区民センター体育館へお申込みください。

  • 「シニアいきいき体操教室」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号
  • 年齢
  • 在勤のかたは、通勤先の名称・所在地

往復ハガキ、ファックスでのお申し込み

往復ハガキまたはファックスに次の必要事項を書いて、5月16日(必着)までに目黒区民センター体育館へお申し込みください。

  • 「シニアいきいき体操教室」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号
  • 年齢
  • 在勤のかたは、通勤先の名称・所在地

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み方法)

必要事項を入力の上、5月16日(必着)までにお申込みください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「シニアいきいき体操教室」のお申し込みはこちら

このページからメールでお申し込みができます。

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティーソフト、メールソフト、サーバーによっては、当館からのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧のうえ、当館からのメールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、当館から送信されるメールアドレスは、@sand.ocn.ne.jpのドメインより送信されます。

この教室のお問合せ先、お申し込みは先

目黒区民センター体育館

  • 所在地 〒153-0063 目黒区目黒二丁目4番36号
  • 電話番号 03-3711-1139
  • ファックス 03-3711-2594

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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