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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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中央体育館「ピラティス教室」

更新日:2017年3月15日

ピラティス教室とは?

ピラティスは、リハビリを目的に開発された無理のないエクササイズです。身体のゆがみをただし、深い呼吸とともにゆっくりとした動きで楽しくトレーニングを行います。指導員が丁寧に指導いたしますので、是非ご参加ください。

内容

 
教室名 日程 時間 対象 費用
1.朝のピラティス月曜9時半教室 4月10日から6月19日(5月1日を除く全10回) 午前9時半から午前10時半 高校生以上 5,000円
2.朝のピラティス月曜11時教室 4月10日から6月19日(5月1日を除く全10回) 午前11時から正午 高校生以上 5,000円
3.夜のピラティス月曜教室 4月10日から6月19日(5月1日を除く全10回) 午後7時15分から午後8時15分 高校生以上 5,000円
4.朝のピラティス火曜9時半教室 4月11日から6月20日(5月2日を除く全10回) 午前9時半から午前10時半 高校生以上 5,000円
5.朝のピラティス火曜11時教室 4月11日から6月20日(5月2日を除く全10回) 午前11時から正午 高校生以上 5,000円
6.夜のピラティス火曜教室 4月11日から6月20日(5月2日を除く全10回) 午後7時15分から午後8時15分 高校生以上 5,000円

会場

中央体育館会議室(目黒区目黒本町五丁目22番8号)

定員

各回とも抽選で25人

講師

  • 朝の教室 信澤 晴美氏
  • 夜の教室 竹内 はるか氏(月曜)、篠原 美恵子氏(火曜)

持ち物

動きやすい服装

内容

内容など詳細をご覧になりたい方は、こちらのチラシをご覧ください。

お申し込み方法

直接(中央体育館窓口へ)、往復ハガキ、ファックスでのお申し込み

直接(中央体育館窓口へ)、往復ハガキ、ファックスに次の必要事項を書いて、3月30日(必着)までに中央体育館へお申し込みください。

  • 「ピラティス教室」
  • 希望の曜日と時間
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号(ファックスでお申し込みの方はファックス番号)
  • 年齢
  • 在学・在勤のかたは、通学先・通勤先の名称・所在地

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み方法)でのお申し込み

必要事項を入力の上、3月30日(必着)までにお申し込みください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「ピラティス教室」のお申し込みはこちら

このページからメールでお申し込みできます。

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティーソフト、メールソフト、サーバーによっては、当館からのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用のマニュアル等をご覧のうえ、当館からのメールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、当館から届くメールアドレスは、@j09.itscom.netのドメインより送信されます。

この教室のお問合せ先、お申し込み先

中央体育館

  • 所在地 〒152-0002目黒区目黒本町五丁目22番8号
  • 電話番号 03-3714-9591
  • ファックス 03-3714-9540

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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