このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
目黒区住みたいまち、住み続けたいまち目黒
  • トップページへ
  • 携帯サイト
  • multilingual
  • サイトマップ
〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


サイトメニューここまで
現在のページ トップページ の中の イベント情報 の中の スポーツ の中の 「めぐろウォーキング塾」 塾生を募集します のページです。

本文ここから

「めぐろウォーキング塾」 塾生を募集します

更新日:2017年4月15日

日常の歩きをいろいろな角度から掘り下げ、様々な病気を予防して健康長寿を実現するウォーキング術、ノルディックを使ったウォーキングなど、ウォーキングの楽しさを学びましょう!!

めぐろウォーキング塾の概要

対象

目黒区在住・在勤・在学者で医師から運動の制限を受けていない高校生以上のかたが対象です。

日程

平成29年5月26日(金曜日)から6月30日(金曜日)まで、全9回の受講。日時、会場などの詳細は下記をご覧ください。

定員

先着順で80人

参加費

500円

詳細

1回目

  • 日時 5月26日(金曜日)、午後7時から午後9時まで
  • 会場 八雲体育館(目黒区八雲一丁目1番1号めぐろ区民キャンパス内)
  • 内容 開講式、ガイダンス、講演 、実技「オリンピアンからみた健康ウォーキング」
  • 講師 バルセロナ五輪競歩代表(オリンピアン) 園原そのはら健弘たけひろ 氏

2回目・3回目・4回目

  • 日時 5月27日(土曜日)から6月24日(土曜日)の間に3日間
  • 会場 区内のウォーキングコース
  • 内容 区内のウォーキングコースで週1回のウォーキング実習
  • 講師 目黒ウォーキング協会の各地区クラブ員

5回目

  • 日時 6月2日(金曜日)、午後7時から午後8時30分まで
  • 会場 八雲体育館(目黒区八雲一丁目1番1号めぐろ区民キャンパス内)
  • 内容 実技「インターバル・ウォーキング」
  • 講師 ReebokONEアンバサダー・ランニング・パーソナルトレーナー 鳥光とりみつ健仁たけのり 氏

6回目

  • 日時 6月10日(土曜日)、午前9時から正午まで
  • 会場 西部地区ウォーキングコース
  • 内容 地区合同ウォーキング(5キロメートル)「みんなで歩いて仲間を作ろう」
  • 講師 目黒ウォーキング協会実行委員

7回目

  • 日時 6月16日(金曜日)、午後7時から午後8時30分まで
  • 会場 八雲体育館(目黒区八雲一丁目1番1号めぐろ区民キャンパス内)
  • 内容 講演「様々な病気を予防して健康長寿を実現するウォーキング術」
  • 講師 東京都健康長寿医療センター 老化制御研究チーム 副部長 青柳あおやぎ幸利ゆきとし 氏

8回目

  • 日時 6月23日(金曜日)、午後7時から午後8時30分まで
  • 会場 八雲体育館(目黒区八雲一丁目1番1号めぐろ区民キャンパス内)
  • 内容 実技「ノルディック・ウォーキング」
  • 講師 日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー 長谷川はせがわ佳文よしみ 氏

9回目

  • 日時 6月30日(金曜日)、午後7時から午後9時まで
  • 会場 八雲体育館(目黒区八雲一丁目1番1号めぐろ区民キャンパス内)
  • 内容 講評「運動結果と今後のウォーキングの取り組みについて、閉講式」
  • 講師 日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー 長谷川はせがわ 佳文よしみ 氏

お申し込み方法

電話、ハガキ、ファックスでお申し込む場合

ハガキ・ファックスには次の事項を記入し、5月12日(金曜日・必着)までにスポーツ振興課スポーツ事業係へお申し込みください。

  • 講座名「めぐろウォーキング塾」
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号
  • 年齢
  • 血圧測定器の有無
  • 在勤・在学のかたは、勤務先または通学先の名称と所在地・電話番号

スポーツ講座申し込みシステムでお申し込む場合

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み)にて必要事項を入力の上、5月12日(金曜日・必着)までにお申し込みください。

お申し込み先

  • 郵送先 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号 スポーツ振興課スポーツ事業係
  • 電話 03-5722-9695
  • ファックス 03-5722-9754
  • スポーツ講座申し込みシステム(下記の専用ページ)からお申し込みください。

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み)

「めぐろウォーキング塾」のお申し込みはこちら

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティーソフト・メールソフト・サーバーによっては、こちらからのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧の上、こちらからのメールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、こちらから送信されるメールアドレスは、@city.meguro.tokyo.jpのドメインより送信されます。

関連するページ

めぐろ健康ウォーキングマップ

このマップは、区内の身近な街をウォーキングコースとして掲載しています。これをウォーキングに活用し、毎日の健康づくりに活かしましょう。

お問合せ

このページは
スポーツ振興課 スポーツ事業係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9695

ファックス 03-5722-9754

本文ここまで

サブナビゲーションここから

スポーツ

めぐろ掲示板

引っ越しの画像

引っ越しごみは計画的にお出しください
春は転勤、進学などによる引っ越しが増える季節です。引っ越しにともない、家庭から出た不用な家財道具、ごみは適切に処分してください。

 

スマーフォンの写真

振込み詐欺にだまされないで!
毎月15日は「オヤコールの日」。親から子、子から親へ電話をかけて連絡をとろう。聴いてみよう!歌ってみよう!「オヤコールの歌」

スマートフォン画像

メールマガジン
目黒区では、情報発信の強化を目指しメールマガジンを配信しております。必要な分野の情報をパソコンや携帯電話・スマートフォン(多機能携帯電話)にお届けしています。

くらしのガイド表紙画像

くらしのガイド(区民便利帳)
区のサービスや施設の利用方法などの行政情報のほか、医療機関など地域の生活情報も掲載しています。お手元に置いて、折に触れ、ご活用ください。

知りたい情報が見つからないときは

サブナビゲーションここまで

以下 奥付けです。