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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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八雲体育館「栄養講座 夏の食事と健康」

更新日:2017年5月15日

栄養講座「夏の食事と健康」とは?

暑さに負けないカラダづくり

暑さも本格的になり始める季節となりました。暑いからといって、今からダラダラした生活を送ってしまうと身体のリズムや睡眠のリズムが乱れ、体調不良にもつながってしまうこともあります。自分の体調に合わせ朝の涼しい時間に適度な運動をして汗を流したり、食事にも一工夫してみると、いつもとは違った夏を過ごせるかもしれません。今回の栄養講座を通して、快適な夏の過ごし方を学びましょう。

内容

日程

6月24日(土曜日)

時間

午後2時半から午後3時半

会場

八雲体育館 1階研修室(目黒区八雲一丁目1番1号)

対象

16歳以上

定員

抽選で20人

費用

無料

持ち物

筆記用具等

講師

管理栄養士 栗山 明子氏

チラシ

お申し込しみ方法

直接(八雲体育館窓口へ)、往復ハガキ、ファックスでのお申し込み

直接(八雲体育館窓口へ)、往復ハガキ、ファックスに次の必要事項を書いて、6月16日(必着)までにお申し込みください。

  • 講座名(栄養講座「夏の食事と健康」)
  • 郵便番号と住所
  • 氏名とふりがな
  • 電話番号・ファックス番号
  • 年齢
  • 在勤・在学の方は、勤務先、在学先の名称、所在地

スポーツ講座申し込みシステム(メールでのお申し込み方法)

必要事項を入力の上、6月16日(必着)までにお申し込みください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「栄養講座 夏の食事と健康」のお申し込みはこちら

こちらのページからメールでお申し込みができます。

注意事項1

返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。

注意事項2

お使いのセキュリティソフト、メールソフト、サーバーによっては、当館からのメールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧のうえ、当館からのメールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、当館から送信されるメールアドレスは、@crest.ocn.ne.jpのドメインより送信されます。

この講座の問合せ先

八雲体育館

  • 所在地 〒152-0023 目黒区八雲一丁目1番1号
  • 電話番号 03-5701-2984
  • ファックス番号 03-5701-2985

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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