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こころつらくなっていませんか(3月は自殺対策強化月間です)

更新日:2019年3月1日

全国の自殺者は今なお2万人を超え、区でも29年の1年間に27人が自ら命を絶っています。自殺は個人の問題ではなく社会の問題です。自殺対策は、生きることを妨げる過労、失業、育児や介護疲れ等を減らし、信頼できる人間関係や、困った時に相談できること等の生きることの支援を増やすことが必要です。

お聴かせください あなたの話、あなたの悩み

身近な相談場所として、次の相談窓口をご利用ください。保健師が心や体の相談をはじめ、幅広く相談をお受けしています。まずは、お話を聴かせてください。そして、一緒に考えさせてください。

保健予防課と碑文谷保健センターの相談窓口

(1)保健予防課保健相談係
所在地 目黒区上目黒二丁目19番15号 目黒区総合庁舎内
電話番号 03-5722-9504
(2)碑文谷保健センター保健相談係
所在地 目黒区碑文谷四丁目16番18号
電話番号 03-3711-6447

相談時間

月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時

区民相談の窓口

こころの相談

相談時間

毎週金曜日 午後1時から4時(事前予約が必要です)

目黒区自殺対策強化月間パネル展

目黒区では、こころの健康づくりや自殺対策に関するポスターの展示、パンフレットの配布を行っています。

日時

3月7日(木曜日)から3月13日(水曜日)

場所

目黒区総合庁舎1階西口ロビー(目黒区上目黒二丁目19番15号)


自殺予防のキーワード「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」を四葉で表示しています。

東京都こころといのちのほっとナビ ここナビ

東京都の自殺総合対策に関する情報を、東京都のホームページでご覧になれます。悩み別の相談窓口や自殺についての基礎知識などさまざまな情報を、パソコンやスマートフォンで簡単に検索することができます。ぜひ、ご利用ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。東京都こころといのちのほっとナビ ここナビ

東京都特別相談

東京都特別電話相談
電話相談名 日時 電話番号
有終支援いのちの山彦電話 傾聴電話 3月1日(金曜日)から3月31日(日曜日) 
午後0時から午後8時(金曜日は午後10時まで)
03-3842-5311
フリーダイヤル特別相談 3月2日(土曜日)午前0時から
3月4日(月曜日)午前5時30分
0120-58-9090
多重債務110番 3月4日(月曜日)、5日(火曜日) 
午前9時から午後5時
03-3235-1155
自殺予防いのちの電話 3月10日(日曜日)午前8時から
3月11日(月曜日)午前8時
0120-783-556
自死遺族傾聴電話 3月12日(火曜日)から3月15日(金曜日) 
午前10時から午後10時
03-3796-5453
自死遺族相談ダイヤル 3月21日(祝日)から3月23日(土曜日) 
午前11時から午後7時
03-3261-4350
東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン 3月25日(月曜日)から3月29日(金曜日)
期間中は24時間
0570-087478

お問合せ

このページは、健康推進課が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9586

ファックス 03-5722-9329

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防災地図アプリ
スマートフォン用防災地図アプリの無料配信行っています。アプリをダウンロードすることで、目黒区防災地図を閲覧することができます。

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毎月15日に発行で、区のスポーツに関するイベントや施設の情報をお知らせしています。

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学校給食レシピ本「みんな大好き学校給食」
学校給食の人気レシピを一冊にぎゅっとまとめました!ぜひ、ご家庭でも実践してみてください。

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以下 奥付けです。

目黒区役所

〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-3715-1111(代表)

法人番号 1000020131105

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