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〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号 電話 03-3715-1111(代表)案内図


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駒場体育館トレーニング室 一般公開

更新日:2017年11月7日

トレーニングプログラム(ショートプログラム)は、変更する可能性があります。変更後のプログラムはプログラム(ショートプログラム)のスケジュールにてご確認いただけます。

公開種目

トレーニング、各種ショートプログラム(筋力コンディショニング、ストレッチ、体力テスト)

対象者

高校生以上

利用料金

  • 大人 300円
  • 65歳以上・障がいをお持ちのかた 150円

定期券

トレーニング室をご利用のかたは、定期券でのご利用ができます。

  • 大人 1か月 3,600円、3か月 10,800円、6か月 18,000円
  • 65歳以上・障がいをお持ちのかた 1か月 1,800円、3か月 5,400円、6か月 9,000円

定期券についての注意事項

  • 定期券は区内在住、在学、在勤のかたのみご購入いただけます。
  • 先付けの定期券は販売しかねます。

初回者講習会

ご利用の際は、最初に必ず初回者講習会をお受けください。トレーニング経験有無により講習内容が変わります。15分から40分程度です。

開催時間

  • 平日 午前9時から午後9時(ショートプログラム開催時間を除く)
  • 土曜日・日曜日・祝日 午前9時から午後9時

持ち物

運動ができる服装、室内用シューズ

注意事項

  • トレーニング室内では、職員・トレーナーに指示に従ってください。
  • 心臓疾患、肝臓疾患、糖尿病等の既往歴のある方はかかりつけの医師とご相談のうえご利用ください。

一般公開種目及びスケジュール

トレーニング室一般公開種目一覧表
種目 公開曜日 公開時間 対象
トレーニング 月曜日から日曜日・祝日 午前9時から午後10時 高校生以上

体力テスト

ご希望の方に随時受付を行っています。お気軽にトレーナーまでお声がけください。

プログラム(ショートプログラム)のスケジュール

問合せ先

駒場体育館

  • 所在地 〒153-0041 目黒区駒場二丁目19番39号
  • 電話番号 03-3485-7761
  • ファックス番号 03-3485-3926

関連するページ

駒場体育館の案内はこちら(駒場体育館へリンク)

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お問合せ

このページは
スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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