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更新日:2024年2月21日

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女性のための健康推進講座「ウェルビーイング 自分らしく生きる幸せのレッスン」(全2回)

笑顔を忘れていませんか?ストレスをためていませんか?家事育児、仕事、介護など人生の各ステージで女性は大忙しです。ついストレスを抱えて日々を過ごしがちな女性が、どのように不安やストレスに対処するのか、怒りなどの負の感情をどのように処理し周囲に働きかけていくのか、2日間ワークショップを交えて、みんなが幸せを感じて笑顔になれるようなウェルビーイングの考え方を学びませんか。

(講師)前野マドカ氏

日程

日付

  • 2024年3月14日(木曜日) から 2024年3月15日(金曜日) まで 開催

時間

2024年3月14日(木曜日)14時から16時まで
2024年3月15日(金曜日)14時から16時まで
(全2回)

会場・場所

男女平等・共同参画センター会議室(目黒区中目黒二丁目10番13号 中目黒スクエア9階)

休館日・休業日

月曜日

講師・出演者

(講師)前野マドカ氏
EVOL株式会社代表取締役CEO。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント(SDM)研究科付属SDM研究所研究員。国際ポジティブ心理学協会会員。

対象

女性

参加人数・定員

30人(抽選)

保育

1歳以上の未就学児(4人、抽選)
お子さんの保育を希望される方は、令和6年2月23日(金曜日)までにお申し込みください。その際、お子さんの氏名と年齢・月齢をお知らせください。

料金・費用

無料

申し込み方法

2月23日までに、下記の申込フォーム・電話・ファクスまたは男女平等・共同参画センター(中目黒スクエア8階)窓口でお申し込みください。
ファクスの場合は講座名・氏名・電話番号のほか、お子さんの保育をご希望の方はお子さんの氏名と年齢と月齢をご記入ください。

ウェルビーイング申し込みフォーム

お問い合わせ

男女平等・共同参画センター 男女平等センター係

ファクス:03-5721-8574

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