健康長寿のための講座 (1)お口と食の健康体操教室 日時：令和8年1月9日〜30日の毎週金曜日13:30〜15:30（全4回） 会場：菅刈住区センター 内容：オーラルフレイル（口の機能低下）予防につながる講話や口と全身の体操、栄養摂取のポイントなど 対象：65歳以上で医師から運動を止められていない区内在住者 定員：20人（先着） (2)オンラインでフレイル予防 対象：65歳以上の区内在住者 〈Zoom操作説明会〉 日時：令和8年1月21日（水）13:30〜15:00 会場：八雲住区センター 内容：講座内で使用するアプリの使い方（希望者のみ） 定員：15人（先着） 〈オンラインで受講〉 日時：令和8年1月28日〜2月25日（2月11日を除く）の毎週水曜日14:00〜15:00（全4回） 内容：介護予防・フレイル予防の講話や自宅で取り組める運動の実践 30人（先着） (1)(2)共通 申込：12月2日から、電話 申込先：介護保険課介護予防係（電話5722-9608、FAX5722-9716） 高次脳機能障害者 支援セミナー（動画配信） 日時：令和8年1月20日（火）10:00〜2月9日（月）17:00 内容：高次脳機能障害の気づきに向けたグループ訓練についての講義 講師：神奈川リハビリテーション病院リハビリテーション部部長 青木重陽氏 対象：高次脳機能障害のあるかた・家族、関係機関など 申込：12月17日〜令和8年2月2日に、区Web/電話/FAX（記入例1〜4、Eメールアドレス） 申込先：目黒区高次脳機能障害者支援センター（電話6808-8575、FAX6808-8576） 食品ロスが環境に与える影響を考える 日時：令和8年1月24日〜2月7日の毎週土曜日10:00〜12:00（全3回） 会場：東山社会教育館 内容：環境問題を視点にした家庭でできる取り組みや工夫、食品ロスを意識しながら若さを保つレシピなど 講師：（一社）フードサルベージ代表理事 平井サトシ氏など 定員：30人（抽選） 申込：12月25日までに、区Web/電話/FAX/ハガキ（記入例1〜5。保育〈2歳以上の未就学児＝抽選2人〉希望者は子どもの氏名・性別）/窓口 申込先：東山社会教育館（〒153-0043 東山3-24-2、電話3791-4611、FAX3791-4585） 碑小学校屋内プールの一般公開中止 令和8年1月30日〜2月27日（2月23日を除く）の毎週月・金曜日15:30〜18:30は、水泳教室のため利用できません。 問い合わせ：スポーツ振興課スポーツ事業係（電話5722-9695） 初心者こども水泳教室 日時：令和8年1月30日〜2月27日（2月23日を除く）の毎週月・金曜日16:15〜17:30（全8回） 会場：碑小学校屋内プール 講師：目黒区水泳連盟指導員 対象：25mを続けて泳げない区内在住・在学の小学生（前年度受講者を除く） 定員：50人（抽選） 保険料：400円 申込：12月1日〜令和8年1月4日に、区Web 問い合わせ：スポーツ振興課スポーツ事業係（電話5722-9695） 男女平等・共同参画審議会の公開 日時：12月22日（月）15:00〜17:00 会場：特別会議室（総合庁舎本館4階） 問い合わせ：人権政策課男女平等・多様性推進係（電話5722-9422、FAX5722-9469） 傍聴希望者は事前にご連絡をお願いします。手話通訳希望者は12月4日までに予約 司法書士による 相続登記義務化の無料相談会 日時：12月10日・17日、令和8年1月14日・21日の水曜日13:30〜16:30 会場：西口ロビー（総合庁舎本館1階）など 定員：各6組程度（先着） 申込：希望日の前日までに、電話 申込先：東京司法書士会目黒支部（さくらい司法書士事務所内、電話6421-4240） 就学通知書を送付します 令和8年4月1日から小・中学校に入学する児童・生徒の就学通知書を、12月12日に発送します。同封の入学連絡票や、電子申請により進学先を必ず学校運営課に連絡してください。国・都・私立の小・中学校、中等教育学校に入学が決定している場合は、入学承諾書（入学許可書）を提出してください。 問い合わせ：学校運営課学事係（電話5722-9304） 令和8年度入学支度金費を3月下旬に支給 令和8年4月1日に国公立小・中学校（特別支援学校除く）に入学の子どもがいる、経済的にお困りの世帯を対象に、学用品などの購入の負担軽減のため入学支度金費を支給します。小学校入学の世帯には、12月12日発送の就学通知書に案内を同封します。受給には所得限度額などの要件があります。中学校入学で今年度に就学援助費を受給している世帯は申請不要です。 問い合わせ：学校運営課学事係（電話5722-9304） 国民健康保険料納付確認書を送付します 国民健康保険料の納付額は、確定申告などで社会保険料控除の対象です。令和7年中に納付された保険料額をハガキ（国民健康保険料納付確認書）で通知します。口座振替の世帯には12月中旬、納付書・特別徴収（年金からの引き落とし）の世帯には令和8年1月下旬にお送りします。 問い合わせ：国保年金課収納係（電話5722-9610） なくそう！ 差別につながる身元調査 戸籍全部事項証明書（戸籍謄本）などを、不正に取得する事件が明らかになっています。このような不正行為はプライバシーの侵害に当たるだけでなく、人権侵害にもつながります。区は、不正取得の防止に努めるとともに、不正取得が明らかになった場合には本人にその事実をお知らせしています。 問い合わせ：戸籍住民課戸籍証明係（電話5722-9806） 北朝鮮人権侵害問題啓発週間 12月10日〜16日は、北朝鮮人権侵害問題啓発週間です。政府広報オンラインで、拉致問題の概要や解決に向けた日本政府の取り組みなどとともに、問題解決に向けて一人一人ができることを紹介しています。 問い合わせ：人権政策課 人権・同和政策係（電話5722-9214） 漏れる話と出にくい話 〜予防と治療 日時：12月19日（金）13:30から（13:00開場） 会場：東邦大学医療センター大橋病院 講師：泌尿器科教授 関戸哲利氏 定員：80人（先着） 問い合わせ：同病院（電話3468-1251〈代表〉） 健康づくり健診 日時：令和8年1月9日（金）@8:45A9:15B9:45C10:15から（各1時間程度） 会場：保健予防課（総合庁舎本館3階） 内容：身長・体重・血圧測定、尿・血液検査 対象：1年以内に同じ健診を受けていない、16歳〜39歳の区内在住者 定員：60人（先着） 健診料：500円（生活保護受給者などは無料） 申込：12月2日から、区Web。保育（5カ月〜3歳未満の子ども＝各先着3人）希望者は申込時に予約 問い合わせ：保健予防課保健管理係（電話5722-9396） みどりの基本計画及び 生物多様性地域戦略改定 都市の緑化対策、公園の配置や生物多様性の確保などを総合的かつ体系的に進めるため、計画を改定します。素案や意見の提出方法は区Webをご覧ください。 閲覧期間：12月26日まで 閲覧場所：みどり土木政策課（総合庁舎本館6階）、地区サービス事務所（東部を除く）、住区センター、図書館、区Web 提出期限：12月26日 問い合わせ：みどり土木政策課 施設計画係（電話5722-9745）