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フレイル(虚弱)予防について学べる講座

更新日:2020年11月10日

感染症予防のために自宅で過ごすことが増えた今だからこそ、フレイル(虚弱)予防を学びませんか。マスクの着用など、感染症対策を講じたうえで実施します。
新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、内容等を変更する場合があります。

コース一覧

フレイル予防コース

生活不活発を防ぐ習慣を学びます。全12回

オンラインコース

パソコンやスマートフォンなどで会議アプリを使用して、フレイル予防について学びます。全10回

脳トレコース

認知症予防のためのワークや脳トレ体操などを学びます。全12回

日程一覧

対象

区内在住の65歳以上のかた。

  • 要介護1から5のかたはご参加いただけません。
  • 健康状態などにより、ご参加を見合わせていただく場合があります。
  • 元気アップ教室に参加したことがないかたを優先いたします。

締切

定員になり次第締め切ります。

申込方法

地域包括支援センターへあらかじめ電話で予約したうえ、地域包括支援センターの窓口へおいでください。先着順で受け付けます。

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お問合せ

このページは、介護保険課が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9574

ファックス 03-5722-9716

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スマートフォン用防災地図アプリの無料配信行っています。アプリをダウンロードすることで、目黒区防災地図を閲覧することができます。

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