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- 消費生活講座「いまどきの旅行事情！ネット予約前に知って旅上手」
トラブルに合わないために旅行予約をする前に知っておきたい旅行契約の基礎知識や申込み時の注意点などを学びます。 - 外国にルーツをもつ子どものことばと子育て（勉強会）
- 区民センター社会教育館講座「メディア・リテラシー」 真実の行方
- 食品保健講座「食中毒から身を守る」
- 発達障害支援拠点ぽると 講演会
- ユネスコ美術教室「陶芸作家の工房で手びねり抹茶茶碗を作ろう」
- ユネスコ美術教室「グァッシュ（不透明水彩絵具）を使って自由に絵を描こう！その2」
- 家族介護教室の開催
- 消費生活講座「国産大豆で味噌仕込み」
国産大豆で味噌仕込み講座を1月31日（金曜日）と2月2日（日曜日）に開催します。1日で味噌を仕込む講座で各回とも内容は同じです。 - 生活習慣病が気になるかたへ「高血圧や高コレステロール、糖尿病や太りすぎを防ぐために」
- 食と健康講座「骨粗鬆症予防のための食生活」
- 若年性認知症家族会を開催しています
- 目黒区女性学習グループ連絡会 合同研修会
- 足腰が弱って転びやすいかた、物忘れが気になるかたのための介護予防教室（元気アップ教室）
介護予防のために足腰しっかり運動教室、からだ元気アップ教室、脳トレ教室、脳トレ運動教室を行います。 - 健康大学教養講座「ウオーキングの健康効果」
- 介護予防体力測定会
65歳以上のかたを対象に、現在の体の状態を知り、自分に合った介護予防に取り組むきっかけづくりをお手伝いします。 - 教養講座「将来年金をもらう女性のためのマネー講座（年金編）－今すぐ役立つ賢い老後資金の備え方」
- 目黒区青少年プラザ社会教育講座「野菜を育てて、食べよう 「農」を知る人になるための4DAYS」
- 介護予防出前講座
- ことばの相談室
脳卒中後遺症などで言語障害がある区内在住のかたを対象にした、集団の言語訓練を行っています。言語聴覚士による指導を受けながら、仲間との交流を深めましょう。 - 高齢者センター講習会「スローエアロビック｣
- 普通救命講習
- 緑が丘文化会館 社会教育講座「映画で学ぶ女性のヒューマンライツ」
- 初心者アーチェリー講習会
- 女性のためのハーブ講座「お肌（フェイス・ボディ）改善プロジェクト」
- キャリアアップ支援講座「やりたいことを実現する！女性のための起業支援セミナー」
- 子育て世代の生活習慣病予防教室「産後の美ボディ・ケアと栄養（2日制）」
- 高次脳機能障害者支援セミナーを開催します
- 地域福祉を考える講演会「心豊かな地域社会とは」
- 国家資格取得支援講座 「早わかり合格のコツ」
- めぐろ歴史資料館リレー講座「目黒を語る」
めぐろ歴史資料館では中学生以上を対象としたリレー講座を開催いたします。 - 中小企業実践講座 目黒区経営戦略研究会
先進的な企業経営を実践している経営者を講師に招き、その経営戦略を学びます。経営者の方、創業を考えている方などぜひご参加ください。 - 精神保健講演会「思春期のこころの変化を見つめて」
- 目黒本町社会教育館 科学遊びクラブ あ・じ・みクラブ
「あ」たまをつかって、「じ」ぶんでつくって、「み」んなであそぼう！ 科学あそびをするクラブです。 - 丹波・播磨の城めぐり
- 親子食育セミナー｢大人の食事をアレンジした幼児食と、歯みがき練習」
保育園の給食レシピから幼児が食べやすい調理のコツと、歯みがきの正しいみがき方について、2月14日（金曜日）に碑文谷保健センターで開催する。 - シェイクスピアレッスン
- シニアの学校 頭を鍛えて老化防止
- 小学生学習教室（国語・算数）
- 男のフレイル予防塾！
年齢とともに心身の活力が低下した状態をフレイルといいます。
本講座では、高齢期において大切な健康づくりやフレイル予防について学べます。
「運動は大切だけど一人では続かない・・・」と思っているあなた。人と関わりながら行う健康づくりは、こころもからだも元気にしてくれます。男同士、地域の仲間と一緒に新しい活躍の場や居場所をつくりませんか？ - 介護予防お口と食の健康教室
65歳以上のかたを対象に、お口の体操・栄養摂取のポイント・全身体操の指導を行います。 - 介護予防脳とからだのいきいき教室
65歳以上のかたを対象に、脳の活性化を促すヒントや日常生活の中で運動を習慣化していくなど、正しい生活習慣を学ぶための教室です。 - 介護予防トリム体操教室
ストレッチやソフトエアロビクスなどの有酸素運動やご自身の体重を利用した簡単な体操を行います。活発に運動したい方に向いています。 - 介護予防まるごと教室
自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図ります。会場によりコースの回数が違います。回数が多いコースにはお口の健康教室や栄養教室などが含まれるものもあります。各老人いこいの家で開催します。 - プレママクッキング講座（はじめてママになるかたへ）
お話とお勧めメニューの実演です。試食もあります。 - 憲法カフェ「平和と人権という大テーマのもとに」
- 銭湯で介護予防「ハツラツ脳トレ体操教室」
65歳以上のかたを対象に、区内の公衆浴場を利用して体操や脳トレなどの介護予防教室を行います。 - 介護予防ひざの痛み予防講習会
65歳以上のかたを対象に、ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。 - 脳卒中再発予防教室
脳卒中（脳梗塞、脳出血）の既往歴のあるかたとその家族を対象に、脳卒中の再発を防いで健康で生き生きとした生活を送れるように、講義とリハビリの実技指導をします。9月から3月まで9回開催する予定です。
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