更新日：2020年3月27日
ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。
新型コロナウイルスの感染状況により、変更する場合があります。
共通する事項
対象
区内在住の65歳以上のかた
費用
無料
持ち物
- 水・お茶などの飲み物
- タオル
体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
申込み及び問合せ先
区報掲載日から先着順で受け付けます。電話で、介護保険課介護予防係へ（電話番号03-5722-9608）へお申し込みください。障害があり電話で申し込みできないかたはファックスで03-5722-9716へお申し込みください。
第1期
中央町社会教育館で行う教室（めぐろ区報令和2年8月25日号）
日程
令和2年9月30日・10月7日の水曜日午後1時30分から3時（全2回）
会場
中央町社会教育館（目黒区中央町二丁目4番18号中央町さくらプラザ内）
定員
30人
緑が丘文化会館で行う教室（めぐろ区報令和2年10月5日号）
日程
令和2年11月12日・19日の木曜日午後1時30分から3時（全2回）
会場
緑が丘文化会館（目黒区緑が丘二丁目14番23号緑が丘コミュニティセンター内）
定員
30人
中目黒GTプラザホールで行う教室（めぐろ区報令和2年12月15日号）
日程
令和3年2月3日・10日の水曜日午後1時30分から3時（全2回）
会場
中目黒GTプラザホール（目黒区上目黒二丁目1番3号）
定員
40人
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