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介護予防まるごと教室

更新日:2021年6月28日

自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図る教室を、各老人いこいの家で開催します。会場により、実施回数が違います。また、栄養や口腔機能の講和が含まれる場合があります。
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、変更または中止する場合があります。
令和3年5月分、6月分、7月分は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止にしています。

各会場に共通する事項

対象

区内在住の65歳以上のかた

定員

各会場とも先着10人(新型コロナウイルス感染症拡大防止のため定員を抑えています)

参加費

無料

持ち物

  • 水・お茶などの飲み物
  • タオル

体を動かしやすい服装でおいでください。

申込み方法

令和3年3月25日から先着順で受け付けます。電話で、介護保険課介護予防係へお申込みください。
電話:03-5722-9608
障害があり電話で申込みできないかたはファックス:03-5722-9716へお申込みください。

令和3年度「介護予防まるごと教室」実施一覧

老人いこいの家で、健康運動指導士等による体操や栄養・口腔の話を行いながら運動の習慣化を図り、あわせて脳の活性化を促すヒントを楽しみながらまるごと学びます。令和3年3月25日から申込受付開始。

駒場老人いこいの家

10回
5月12日,6月9日,7月14日,9月8日,10月13日,11月10日,12月8日,1月12日,2月9日,3月9日
すべて水曜日午前10時から11時30分まで

菅刈老人いこいの家

10回
5月19日,6月16日,7月21日,8月18日,9月15日,10月20日,11月17日,12月15日,1月19日,2月16日
すべて水曜日午前10時から11時30分まで

東山老人いこいの家

10回
5月11日,6月1日,7月6日,9月7日,10月5日,11月2日,12月7日,1月11日,2月1日,3月1日
すべて火曜日午後1時30分から3時まで

烏森老人いこいの家

4回
5月31日(月曜日),10月29日(金曜日),11月29日(月曜日),3月25日(金曜日)
午前10時から11時30分まで

上二老人いこいの家

6回
6月2日,7月7日,9月1日,10月6日,11月10日,12月1日
すべて水曜日午前10時から11時30分まで

田道老人いこいの家

11回
5月19日,6月16日,7月21日,8月18日,9月15日,10月20日,11月17日,12月15日,1月19日,2月16日,3月16日
すべて水曜日午後1時30分から3時まで

三田分室老人いこいの家

6回
6月2日,7月7日,8月4日,9月1日,10月6日,11月10日
すべて水曜日午後1時30分から3時まで

下目黒老人いこいの家

10回
5月10日,6月14日,7月12日,9月13日,10月4日,11月8日,12月13日,1月17日,2月14日,3月14日
すべて月曜日午前10時から11時30分まで

不動老人いこいの家

8回
5月18日,6月15日,7月20日,9月21日,10月19日,11月16日,12月21日,1月18日
すべて火曜日午後1時30分から3時まで

上目黒老人いこいの家

10回
(火曜日)5月18日,6月15日,7月20日,8月17日,9月21日
(金曜日)10月15日,11月19日,12月17日,1月21日,2月18日
午後1時30分から3時まで

中町老人いこいの家

9回
5月12日,6月9日,7月14日,9月8日,10月13日,11月10日,12月8日,1月12日,2月9日
すべて水曜日午前10時から11時30分まで

五本木老人いこいの家

6回
5月18日,6月1日,7月6日,9月7日,10月5日,11月2日
すべて火曜日午前10時から11時30分まで

鷹番老人いこいの家

6回
5月7日(金曜日),5月13日(木曜日),6月4日(金曜日),6月10日(木曜日),7月2日(金曜日),7月8日(木曜日)
午後1時30分から3時まで

月光原老人いこいの家

10回
5月7日,6月4日,7月2日,9月3日,10月1日,11月5日,12月3日,1月7日,2月4日,3月4日
すべて金曜日午前10時から11時30分まで

向原老人いこいの家

11回
5月28日,6月25日,7月30日,8月27日,9月24日,10月22日,11月26日,12月24日,1月28日,2月25日,3月25日
すべて金曜日午後1時30分から3時まで

碑老人いこいの家

9回
5月28日,6月25日,7月30日,9月24日,10月22日,11月26日,12月24日,1月28日,2月25日
すべて金曜日午前10時から11時30分まで

原町老人いこいの家

10回
5月18日,6月15日,7月20日,9月21日,10月19日,11月16日,12月21日,1月18日,2月15日,3月15日
すべて火曜日午後1時30分から3時まで

平町老人いこいの家

9回
4月27日,5月25日,6月22日,7月27日,8月24日,10月26日,12月28日,1月25日,2月22日
すべて火曜日午後1時30分から3時まで

中根老人いこいの家

8回
6月4日,7月2日,9月3日,10月1日,11月5日,12月3日,2月4日,3月4日
すべて金曜日午前10時から11時30分まで

自由が丘老人いこいの家

9回
5月12日,6月9日,7月14日,9月8日,10月13日,11月10日,12月8日,1月12日,2月9日
すべて水曜日午前10時から11時30分まで

宮前分室老人いこいの家

4回
5月20日,7月15日,9月16日,11月18日
すべて木曜日午前10時から11時30分まで

八雲老人いこいの家

11回
5月20日,6月17日,7月15日,8月19日,9月16日,10月21日,11月18日,12月16日,1月20日,2月17日,3月17日
すべて木曜日午前10時から11時30分まで

東根老人いこいの家

10回
5月14日,6月11日,7月9日,9月10日,10月8日,11月12日,12月10日,1月14日,2月4日,3月11日
すべて金曜日午前10時から11時30分まで

関連するページ

老人いこいの家(施設案内)

一般介護予防事業

地域介護予防活動支援

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お問合せ

このページは、介護保険課 介護予防係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9608

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