このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動


サイトメニューここまで
現在のページ トップページ の中の イベント情報 の中の 講演・講座 の中の 高齢者センター講習会「スローエアロビック」 のページです。

本文ここから

高齢者センター講習会「スローエアロビック」

更新日:2019年11月25日

健康寿命の延伸を目的とする「スローエアロビック」。音楽に合わせてココロもカラダも伸びやかにしていきましょう!

日時

12月5日、12月12日、12月19日(木曜日)(全3回)
午前10時から午前11時

会場

高齢者センター(目黒区目黒一丁目25番26号田道ふれあい館3階)

内容

健康寿命の延伸を目的とする「スローエアロビック」を体験し、健康増進をはかります。

講師

日本エアロビック連盟指導専門委員、健康運動指導士、介護予防運動指導員
浅山美樹あさやま みき

対象

60歳以上の区内在住者

定員

各40人(先着)
参加には高齢者センター利用登録が必要です。利用登録方法は、下記関連リンクからご確認ください。

持ち物

室内履き、水・お茶などの飲み物、タオル、動きやすい服装

申込み方法

電話か直接高齢者センターへお申込ください。
電話番号03-5721-2291

関連リンク

高齢者センター

お問合せ

このページは、高齢福祉課いきがい支援係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15

電話 03-5722-9837

ファックス 03-5722-9474

本文ここまで

サブナビゲーションここから

講演・講座

めぐろ掲示板

防災地図アプリの画像

防災地図アプリ
スマートフォン用防災地図アプリの無料配信行っています。アプリをダウンロードすることで、目黒区防災地図を閲覧することができます。

ランニングをする人

めぐろスポーツニュース
毎月15日に発行で、区のスポーツに関するイベントや施設の情報をお知らせしています。

学校給食レシピ本「みんな大好き学校給食」表紙画像

学校給食レシピ本「みんな大好き学校給食」
学校給食の人気レシピを一冊にぎゅっとまとめました!ぜひ、ご家庭でも実践してみてください。

知りたい情報が見つからないときは

サブナビゲーションここまで

以下 奥付けです。

目黒区役所

〒153-8573 東京都目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-3715-1111(代表)

法人番号 1000020131105

© 2017 Meguro City.