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- 足腰が弱って転びやすいかた、物忘れが気になるかたのための介護予防教室（元気アップ教室）
介護予防のために足腰しっかり運動教室、からだ元気アップ教室、脳トレ教室、脳トレ運動教室を行います。 - 高齢者センターの浴室を臨時休止します
- パソコン教室「初めてのパソコン」
- パソコン教室「エクセル応用」
- シニアの学校 頭を鍛えて老化防止
- 地域福祉を考える講演会「心豊かな地域社会とは」
- パソコン教室「かんたんに出来るホームページ」
- 東部地区・西部地区地域交流会（老人いこいの家）
10月18日と10月23日に開催します。申し込みは不要です。当日、直接会場へお越しください。 - 目黒区体育祭 バドミントン大会
一般男子の部（高校生男子含む）は令和元年10月27日（日曜日）、中学生の部・高校生女子の部は令和元年9月29日（日曜日）に碑文谷体育館体育室で開催します。 - 目黒区体育祭 合気道大会
令和元年11月3日（日曜日）に碑文谷体育館体育室で開催します。 - 目黒区体育祭 卓球大会
社会人の部は平成31年4月7日（日曜日）に駒場体育館,小学生の部・中学生の部・高校生の部は平成31年6月23日（日曜日）に駒場体育館で開催します。 - 目黒区体育祭 ゲートボール大会
令和元年11月17日（日曜日）に駒沢オリンピック公園内多目的広場にて開催します。雨天の場合は、令和元年11月24日（日曜日）に延期します。予備日が雨天の場合は、中止になります。 - 銭湯で介護予防「ハツラツ脳トレ体操教室」
65歳以上のかたを対象に、区内の公衆浴場を利用して体操や脳トレなどの介護予防教室を行います。 - 介護予防ひざの痛み予防講習会
65歳以上のかたを対象に、ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。 - 介護予防お口と食の健康教室
65歳以上のかたを対象に、お口の体操・栄養摂取のポイント・全身体操の指導を行います。 - 介護予防まるごと教室
自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図ります。会場によりコースの回数が違います。回数が多いコースにはお口の健康教室や栄養教室などが含まれるものもあります。各老人いこいの家で開催します。 - 介護予防脳とからだのいきいき教室
65歳以上のかたを対象に、脳の活性化を促すヒントや日常生活の中で運動を習慣化していくなど、正しい生活習慣を学ぶための教室です。 - 目黒区体育祭 ソフトバレーボール大会
令和元年11月3日（日曜日）に八雲体育館体育室で開催します。 - 介護予防トリム体操教室
ストレッチやソフトエアロビクスなどの有酸素運動やご自身の体重を利用した簡単な体操を行います。活発に運動したい方に向いています。 - 介護予防骨折捻挫予防教室
東京都柔道整復師会目黒支部の会員が簡単な筋力トレーニングなどを行い、転びにくい、ねんざしにくい、骨折しにくい丈夫な体づくりのコツを身につけます。 - 目黒区体育祭 グラウンド・ゴルフ大会
令和元年11月3日（土曜日）に碑文谷体育館野球場で開催します。雨天の場合は、令和元年11月9日（日曜日）に順延します。 - 脳卒中再発予防教室
脳卒中（脳梗塞、脳出血）の既往歴のあるかたとその家族を対象に、脳卒中の再発を防いで健康で生き生きとした生活を送れるように、講義とリハビリの実技指導をします。9月から3月まで9回開催する予定です。
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