インターネット上の人権侵害をなくそう

インターネット上のひぼう・中傷が問題になっています。
SNS（会員制交流サイト）では気楽に匿名で語り合える一方、中傷に悩む人も増えています。人を傷つけるのではなく、互いを勇気づけるような使い方をして、誰もが安心してインターネットを活用できる社会にしましょう。

SNSを利用するときは

• うそやうわさ、悪口を書き込まない
  言葉は、使い方を間違えると、人の心を深く傷つけ、時には命にかかわるほどの深刻な事態になることがあります。
• 自分がひぼう・中傷を受けた場面を想像しよう
  人格否定や侮辱などの苦しみから、日常生活に支障を来すほど意気消沈するかもしれません。冷静に考えましょう。

もしも、自分がひぼう・中傷を受けたときは

• ブロックやミュートで距離を置こう
  SNSには、見たくない投稿を見ないようにするための機能（ブロック、ミュート）があります。
• 自分でも削除依頼ができる
  傷つけてくる言葉に、我慢する必要はありません。削除したい投稿のURL（掲載された場所）などの証拠を保存しておきましょう。SNSなどの運営会社に投稿の削除を求めることができます。

困ったら相談しよう

さまざまな相談窓口があります。

法務省

インターネット人権相談

削除依頼の方法をアドバイスするほか、SNS運営会社に削除要請を行います。

総務省

• （ハッシュタグ）NoHeartNoSNS（ハートがなけりゃSNSじゃない！）
  総務省は、「（ハッシュタグ）No Heart No SNS（ハートがなけりゃSNSじゃない！）」をスローガンに、SNS上のやり取りで悩むかたに向けた特設サイトを開設しています。
• インターネット違法・有害情報相談センター（総務省支援事業）
  専門の相談員が、削除方法などアドバイスします。

厚生労働省

まもろうよ　こころ

悩みや不安を相談できる窓口を紹介しています。