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健康大学第4回教養講座「体も脳も元気な人の食事術！たんぱく質をしっかりとるために」
高齢者の低栄養を防ぎ、体も脳も元気で健康的な生活を送るために、たんぱく質をしっかり取るバランス食事の話について、東京都栄養士会会長（前駒沢女子大学教授）の管理栄養士から、市販のお惣菜の活用法や果物のとり方等も学びます。ぜひ、皆様ご参加ください。
日程
令和8年12月8日（火曜日）10時から11時30分まで（9時30分開場）
会場
目黒区総合庁舎2階大会議室
講師
公益社団法人東京都栄養士会会長（管理栄養士）
前駒沢女子大学教授 西村一弘氏
対象
区内在住・在勤・在学者
定員
100名（先着、定員になり次第締め切ります。）
費用
無料
申し込み
申し込み期間
11月2日（月曜日）から11月30日（月曜日）まで。
手話通訳希望の場合は、11月20日（金曜日）までにお申し込みください。
申し込み方法
下記URLよりオンラインフォームまたは電話で健康推進課健康づくり係（電話：03-5722-9584）へお申し込みください。
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お問い合わせ
健康推進課 健康づくり係
電話：03-5722-9584（健康大学教養講座問い合わせ用）