めぐろ区報 令和6年10月15日号

特集　65歳からの青春 自主グループでフレイル予防

特集　65歳からの青春 自主グループでフレイル予防

人生100年時代といわれる今、年を重ねてもいきいきと元気でいたいものです。
区は、心身の健康を支援する取り組み「シニアの部活」を実施しています。そこから生まれた自主グループ活動で出会った仲間と、新たな楽しみを見つけ健康的に過ごされているかたがいます。今号ではそんな自主グループ活動を通して、青春の頃のような健康づくり・仲間づくりの活動をされているかたたちを紹介します。

• 健康長寿のための講座
  習って続ける介護予防を学びませんか
• 心の輪
• 防災講演会
  在宅避難のススメ 我が家を最強のとりでに
• 災害時要配慮者防災講演会
  災害時に高齢者、障がい者等を守る地域の力 近年の大災害に学ぶ

• 戸籍住民課平日夜間・休日窓口の開設日を変更します
• 区税・保険料・保育料の口座振替オンライン申し込みを開始しました
• 青少年プラザは7年3月30日で閉館します
• オンライン納付相談を開始します
• 目黒区区政功労者表彰

7年度 保育園・幼稚園・こども園・学童保育クラブなどの利用者募集

• 児童扶養手当の制度とひとり親家庭等医療費助成制度が変わります
• 環境調査実施結果をお知らせします
• 交通安全キャラクター総選挙

• オリンピアンと泳ごう
• 北部・中央地区スポーツ大会
• 目黒区体育祭秋季・冬季大会
• 総合型地域スポーツクラブ
  スポルテ目黒は20周年を迎えます

体育館の教室・イベント

情報ボックス（講演・講習、催し物）

情報ボックス（催し物、スポーツ、お知らせ）

• 情報ボックス（お知らせ、保健衛生、意見募集、人材募集）
• おわびと訂正

• 11月の健康相談ほか
• 休日・土曜日・平日夜間などの診察・調剤案内ほか
• くらしの相談

• ひとめぐり
• めぐろ読者プレゼント区報

読者プレゼント（応募ページ）

• 食べきりレシピでMGR100！

• 目黒区美術館コレクション展
  わたしの言葉をあなたに届ける日々のよろこび
• めぐろパーシモンホール情報
• この一行に 逢いにきた

第61回目黒区商工まつり
目黒リバーサイドフェスティバル