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鮭のホイル焼き

更新日:2022年1月4日

ホイルに包んでトースターで焼くだけで簡単にできる魚料理です。
仕上げにレモンをかけると、レモンの酸味で控えめの味付けでもおいしく食べられます。

鮭のホイル焼き

(1人分あたり)

  • エネルギー:167キロカロリー
  • 食塩相当量:0.5グラム

材料(大人2人分)

  • 生鮭 2切
  • 人参 小4分の1本
  • 玉ねぎ 小4分の1個
  • きのこ 80グラム
  • 塩 少々
  • バター 10グラム
  • レモン お好みで

作り方

  1. 生鮭に塩をふります。
  2. 人参は千切り、玉ねぎは薄くスライスします。
  3. アルミホイルの中央に玉ねぎをのせ、鮭、人参、きのこ、バターをのせます。(1人分ずつ)
  4. アルミホイルで包み、トースターで15分程焼きます。


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