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テコンドーってどんな競技?

更新日:2019年3月29日

テコンドーのルールについて

東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会において、目黒区立中央体育館はテコンドーの公式練習会場として使用が決定されています。大会中の練習は非公開のため見学等はできませんが、目黒区にとって身近な競技となったテコンドーについて、ルールの紹介をしていきます。また、東京2020大会から正式競技となるパラテコンドーについても紹介します。

テコンドー基本ルール

  • テコンドーにはキョルギ(組手)とプムセ(型)があり、東京2020大会ではキョルギ(組手)が採用されている
  • 試合時間は2分×3ラウンド(インターバル1分)
  • 技の種類により決められたポイントを多く獲得した選手が勝ち
  • 選手は頭に電子ヘッドギアと胴体に電子プロテクターを装着し、攻撃を電子判定している
  • ペナルティで10回減点(カムチョン)されると反則負け
  • 競技エリアは八角形で、エリアを出ると減点
  • 倒れた相手が主審の8カウント以内にファイティングポーズをとれない場合はKO勝ち
  • 3ラウンド終了時点で同点の場合、1分間の延長戦(ゴールデンラウンド)に進む
  • 延長戦(ゴールデンラウンド)は先に2ポイントを獲得した選手が勝ちとなる
  • 男女ともに体重別の4階級に分かれている
性別 階級
58キログラム 68キログラム 80キログラム 80キログラム超級
49キログラム 57キログラム 67キログラム 67キログラム超級

攻撃はポイント制!

テコンドーの攻撃ポイント
攻撃の内容 ポイント
胴プロテクターへの突き 1点
胴プロテクターへの蹴り 2点
ヘッドギアへの蹴り 3点
胴プロテクターへの回転蹴り 4点
ヘッドギアへの回転蹴り 5点

パラテコンドーのルールについて

パラテコンドーとの基本的なルールの違いについて

パラリンピックでは上肢に障がいのある選手が対象となります。障がいの程度ごとに重い方から順にK41,K42,K43,K44と4つのスポーツクラスに分けられており、東京2020大会では、K43とK44のスポーツクラスが統合された1クラスのみの実施となります。基本的なルールはテコンドーと同じですが、次の点が異なっています。

  • 頭部への攻撃は禁止されている
  • 突きは攻撃ポイントの対象には含まれておらず、蹴りのみの攻撃となっている
  • 男女ともに体重別の3階級に分かれている
性別 階級
61キログラム 75キログラム 75キログラム超級
49キログラム 58キログラム 58キログラム超級

攻撃は胴プロテクターおよびヘッドギアに対してのみ。技の種類と攻撃場所によってポイントが変わるため、選手は高得点を狙って技を繰り出します。

パラテコンドーの攻撃ポイントについて

パラテコンドーでは、突きは認められているもののポイントにはなりません。また、頭部への攻撃も禁止されております。
蹴りのみの攻撃に限定されていますが、迫力ある蹴り技やスピード感が魅力です!

パラテコンドーの攻撃ポイント
攻撃の内容 ポイント
有効な蹴り 2点
180度の回転蹴り 3点
360度の回転蹴り 4点

テコンドーとパラテコンドーの競技日程

競技 日程
テコンドー 2020年7月25日から7月28日
パラテコンドー 2020年9月3日から9月5日

競技日程は平成31年2月15日時点の情報となります。

テコンドーとパラテコンドーの競技会場

競技大会は千葉県千葉市美浜区にある幕張メッセで開催されます。
詳しくは次の東京2020大会競技会場(幕張メッセ)ホームページをご覧ください。
東京2020大会競技会場情報(外部リンクが開きます。)

監修/協力

このページは、「東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会」及び「一般社団法人全日本テコンドー協会」の協力、監修のもと作成しております。

お問合せ

このページは、オリンピック・パラリンピック推進課が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9361

ファックス 03-5722-9754

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