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中央体育館トレーニング室・スタジオ 一般公開

更新日:2020年4月20日

公開種目

トレーニング、ショートレッスン(元気体操、のびのびストレッチなど)
トレーニングプログラム(ショートレッスン)は、変更する可能性があります。変更後のプログラムはプログラム(ショートレッスン)のスケジュールにてご確認いただけます。

会場

武道館棟(2階)

対象者

高校生以上

利用料金

  • 大人 300円
  • 65歳以上・障害者 150円

定期券

トレーニング室をご利用のかたは、定期券でのご利用ができます。

  • 大人 1か月 3,600円、3か月 10,800円、6か月 18,000円
  • 65歳以上・障害者 1か月 1,800円、3か月 5,400円、6か月 9,000円

定期券についての注意事項

  • 定期券は区内在住、在学、在勤のかたのみご購入いただけます。
  • 先付けの定期券は販売しかねます。

初回者講習会

ご利用の際は、最初に必ず初回者講習会を受けてください。初回者講習会は、随時受け付けています。講習時間は30分程度です。

持ち物

運動ができる服装、室内用シューズ

注意事項

  • トレーニング室内では、職員・トレーナーの指示に従ってください。
  • 心臓疾患、肝臓疾患、糖尿病等の既往歴のある方はかかりつけの医師とご相談のうえご利用ください。

一般公開種目及びスケジュール

一般公開一覧表
種目 公開曜日 公開時間 対象
トレーニング 月曜日から日曜日・祝日 午前9時から午後10時 高校生以上
ショートレッスン 月曜日から金曜日

午前9時15分から午前9時45分

高校生以上
月曜日から金曜日 午前11時から午前11時半 高校生以上
月曜日から金曜日 午後1時から午後1時半 高校生以上
トレーニングスタジオスケジュール表
時間帯 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日・祝日
午前9時から正午 ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

貸切

貸切

正午から午後3時

ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

ショートレッスン

貸切

貸切

午後3時から午後6時 貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

午後6時から午後9時

貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

貸切

問合せ先

中央体育館

  • 所在地 〒152-0002 目黒区目黒本町五丁目22番8号
  • 電話番号 03-3714-9591
  • ファックス番号 03-3714-9540

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お問合せ

このページは、スポーツ振興課 計画指導係が担当しています。

所在地 〒153-8573 目黒区上目黒二丁目19番15号

電話 03-5722-9317

ファックス 03-5722-9754

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