更新日:2022年5月2日
体育室(2階)
体育室
施設内容
- バスケットボールコート 1面
- バレーボールコート 2面
- バドミントンコート 6面
- 卓球台 16台
- フットサルコート 1面
各種目コートのいずれかのご利用となります。貸切利用ができます。
広さ
33メートル×26.4メートル、871.2平方メートル
トレーニング室
トレーニング室
施設内容(トレーニング機器の種類と台数)
分類 | 機器の種類(機器名) | 設置台数 |
---|---|---|
有酸素系 | エアロバイク | 4台 |
エアロクライム | 2台 | |
リカンベントバイク | 2台 | |
トレッドミル | 2台 | |
クロストレーナー | 1台 | |
筋力系 | ラットプル/シーテッドロウ(背部) | 1台 |
レッグカール/エクステンション(ももの裏側・表側) | 1台 | |
レッグプレス(脚部) | 1台 | |
バイ/トライセップ(上腕部) | 1台 | |
ローバック/アブドミナル(背部・腹部) | 1台 | |
スーパイン/インクライン/ショルダー(胸部・肩部) | 1台 | |
インナー/アウターサイ(ももの内側・外側) | 1台 | |
その他 | ダンベル、フラットベンチ、バランスボール、バランスディスク、ソフトジム、ストレッチポール、ストレッチングボード、スリムトレーナー、セラバンド、ハンドクリップ |
ショートプログラム
様々なプログラムをご利用いただけます。
トレーニング室のプログラム
トレーニング室のプログラムは次のリンク先のページからダウンロードできます。
ランニングコース(3階)
ランニングコース
施設内容
周回式(一周は約110メートル)
広さ
1.3メートル×110メートル
屋内プール(地下1階)
屋内プール
施設内容
- 25メートル×6コース
- 温水プール
- 水深1.1から1.3メートル
貸切利用ができます。
広さ
25メートル×13メートル、673.99平方メートル
プールの予定表
庭球場(屋外)
庭球場(屋外)
施設内容
砂入り人工芝 3面(テニス専用)
貸切利用ができます。
広さ
1,847.33平方メートル
ゲートボール場(屋外)
ゲートボール場(屋外)
施設内容
砂入り人工芝 1面(テニス兼用)
貸切利用ができます。
広さ
868.71平方メートル
お願い
利用者専用駐車場はありません。近隣の方へのご迷惑を避けるため、お車での来館・送迎はご遠慮いただき、公共交通機関等のご利用をお願いいたします。
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