更新日:2022年4月14日
足の筋肉を鍛えてひざの安定化を図り、痛みを予防する方法を講和と実践で学びます。
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、変更または中止する場合があります。
区内在住の65歳以上のかた
無料
体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
先着順
区報掲載日から電話で介護保険課介護予防係(電話:03-5722-9608)へお申し込みください。障害があり電話で申し込みできないかたはファックス(03-5722-9716)でお申し込みください。
令和4年7月8日・15日の金曜日
午後1時30分から3時(全2回)
田道住区センター三田分室(目黒区三田二丁目10番33号)
20人
令和4年11月21日・28日の月曜日
午後1時30分から3時(全2回)
中目黒GTプラザホール(目黒区上目黒二丁目1番3号)
30人
令和5年2月17日・24日の金曜日
午後1時30分から3時(全2回)
大岡山東住区センター(目黒区碑文谷三丁目15番5号)
15人