介護予防ひざの痛み予防講習会
更新日：2022年4月14日
足の筋肉を鍛えてひざの安定化を図り、痛みを予防する方法を講和と実践で学びます。
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、変更または中止する場合があります。
共通する事項
対象
区内在住の65歳以上のかた
費用
無料
持ち物
- 水・お茶などの飲み物
- タオル
体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
申込み及び問合せ先
先着順
区報掲載日から電話で介護保険課介護予防係（電話：03-5722-9608）へお申し込みください。障害があり電話で申し込みできないかたはファックス（03-5722-9716）でお申し込みください。
日時・会場等
田道住区センター三田分室で行う教室（めぐろ区報令和4年6月掲載予定）
日程
令和4年7月8日・15日の金曜日
午後1時30分から3時（全2回）
会場
田道住区センター三田分室（目黒区三田二丁目10番33号）
定員
20人
中目黒GTプラザホールで行う教室（めぐろ区報令和4年11月掲載予定）
日程
令和4年11月21日・28日の月曜日
午後1時30分から3時（全2回）
会場
中目黒GTプラザホール（目黒区上目黒二丁目1番3号）
定員
30人
大岡山東住区センターで行う教室（めぐろ区報令和5年1月掲載予定）
日程
令和5年2月17日・24日の金曜日
午後1時30分から3時（全2回）
会場
大岡山東住区センター（目黒区碑文谷三丁目15番5号）
定員
15人