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スポルテ目黒特別教室 ボディケア・ピラティス
「ボディケア・ピラティス」は、ストレッチ・ヨガを用いた体幹トレーニング及び、タオルを用いたエクササイズなどによって、体内から健康的に体質改善を図る、総合型地域スポーツクラブ「NPO法人スポルテ目黒」の特別教室です。
内容
日程
令和6年6月10日から7月29日まで（7月15日を除く）の毎週月曜日（全7回）
時間
- 17時30分から18時30分まで
- 18時45分から19時45分まで
対象
18歳以上
会場
碑文谷体育館2階教室コーナー（目黒区碑文谷六丁目12番43号）
定員
20人（抽選）
費用
1回700円（保険料など）
講師
NAGI PILATES Matwork インストラクター 山崎 朋子 氏
持ち物
運動ができる服装、屋内シューズ、フェイスタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
詳細
内容の詳細をご覧になりたいかたは、PDFをご覧ください。
お申し込み方法
直接碑文谷体育館窓口へ、往復はがきまたはファックスに次の必要事項を記入して、令和6年5月21日（火曜日）までにお申し込みください。
- 「ボディケア・ピラティス」
- 希望する時間1または2
- 郵便番号と住所
- 氏名とふりがな
- 年齢
- 電話番号、ファックス番号
- 在学、在勤のかたは通学先、通勤先の名称・所在地
お申し込み先・お問い合わせ先
- 〒152-0003 目黒区碑文谷六丁目12番43号
- 電話 03-3760-1941
- ファックス 03-3760-1943
お問い合わせ
スポーツ振興課 計画指導係
電話：03-5722-9317
ファクス：03-5722-9754