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ひざの痛み予防講習会
足腰の痛みは、歩く力を衰えさせます。そのまま活動性が低下すると、フレイルになりやすくなります。いつまでも、痛みなく元気に歩き続けられる力を身につけましょう。
痛み予防の専門家、柔道整復師がお教えします！
日程
日付 |
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時間 |
午後1時30分から3時まで（全2回） |
会場・場所
目黒本町社会教育館レクリエーションホール（目黒区目黒本町二丁目1番20号）
対象
65歳以上の区内在住者
参加人数・定員
25人（先着）
料金・費用
無料
持ち物
- 水・お茶などの飲み物
- タオル
- 体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
申し込み方法
3月16日（月曜日）から、申し込みフォームまたは電話でお申し込みください。
申し込みフォームからの申し込み
電話での申し込み
介護保険課介護予防係
電話：03-5722-9608（平日 午前8時30分から午後5時15分まで）
障害があり電話でお申し込みができないかたは、 ファクス（03-5722-9716）でお申し込みください。
お問い合わせ
介護保険課 介護予防係
電話：03-5722-9608
ファクス：03-5722-9716