八雲体育館トレーニング室　一般公開（令和6年度）

公開種目

トレーニング、各種ミニプログラム（らくらくストレッチ、筋力トレーニング）、体力測定

各種ミニプログラムの内容は、「ミニプログラムのスケジュール」にてご確認いただけます。

対象者

高校生以上

利用料金

• 大人300円
• 65歳以上・障害のある方150円

定期券

トレーニング室をご利用の方は、定期券でのご利用ができます。

• 大人1か月:3,600円、3か月:10,800円、6か月:18,000円
• 65歳以上・障害のある方1か月:1,800円、3か月:5,400円、6か月:9,000円

定期券についてのご注意

• 定期券は区内在住、在学、在勤のかたのみご購入いただけます。
• 先付けの定期券は販売しかねます。

初回者講習会

ご利用の際は、最初に必ず初回者講習会を受けてください（30分程度）。

開催時間

月曜日から日曜日・祝日の、11時から・13時30分から・19時30分から。この時間以外でご希望の方は、八雲体育館までお問い合わせください。

申込方法

窓口またはお電話にて、予めご予約ください（予約優先）。

持ち物

運動ができる服装、室内用シューズ

注意事項

• トレーニング室内では、職員・トレーナーの指示に従ってください。
• 心臓疾患、肝臓疾患、糖尿病等の既往歴のある方はかかりつけの医師とご相談のうえご利用ください。

一般公開種目及びスケジュール

トレーニング室一般公開種目一覧表

種目	公開曜日	公開時間	対象
トレーニング	月曜日から日曜日・祝日	9時から22時まで	高校生以上

体力測定

ご希望の方に、体力測定を実施しています。随時受け付けていますので、お気軽にトレーナーまでお声がけください。

ミニプログラムのスケジュール

ミニプログラムご案内（PDF：987KB）

こちらからミニプログラムのスケジュールがご覧になれます。

問い合わせ先

八雲体育館

• 所在地:〒152-0023目黒区八雲一丁目1番1号
• 電話：03-5701-2984
• ファクス：03-5701-2985

関連するページ

八雲体育館の案内（八雲体育館へリンク）