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フレイルチェック会
年齢を重ね、心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル（虚弱）」と言います。フレイルの兆候に早めに気付き、日常生活を見直すなどの正しい対処をすれば、フレイルの進行を抑制し、健康な状態に戻すことが可能な時期と言われています。
フレイルを予防するためには、フレイルの兆候に早めに気付くことが大切です。定期的（半年から1年に1回）に「フレイルチェック会」に参加して健康長寿を目指しましょう！
日程
日付 |
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|---|---|
時間 |
すべて午後2時から4時まで |
会場・場所
2024年9月5日（木曜日）中央町社会教育館
2024年9月25日（水曜日）高齢者センター
2024年10月17日（木曜日）めぐろパーシモン小ホール
2024年10月28日（月曜日）目黒本町社会教育館
2024年11月13日（水曜日）中央町社会教育館
2024年11月18日（月曜日）中目黒GTプラザホール
2024年12月5日（木曜日）目黒本町社会教育館
2024年12月17日（火曜日）北部地区サービス事務所
2025年1月24日（金曜日）めぐろパーシモン小ホール
2025年1月27日（月曜日）北部地区サービス事務所
2025年3月13日（木曜日）中央町社会教育館
2025年3月19日（水曜日）高齢者センター
対象
区内在住、おおむね65歳以上のかた
参加人数・定員
各20名
料金・費用
無料
持ち物
- 筆記用具
- 飲み物
- 測定しやすい服装（素足で測定する項目があります。裾をひざ下まで上げられるズボン、くつ下など）でご参加ください。
申し込み方法
介護予防係までお電話でお申し込みください（先着順で受け付けます。）。
電話：03-5722-9608
申し込み開始日
令和6年9月5日（木曜日）の回
8月2日（金曜日）から受け付けを開始します。
令和6年9月25日（水曜日）の回
9月2日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和6年10月17日（木曜日）の回
9月17日（火曜日）から受け付けを開始します。
令和6年10月28日（月曜日）の回
10月2日（水曜日）から受け付けを開始します。
令和6年11月13日（水曜日）の回
10月16日（水曜日）から受け付けを開始します。
令和6年11月18日（月曜日）の回
10月16日（水曜日）から受け付けを開始します。
令和6年12月5日（木曜日）の回
11月5日（火曜日）から受け付けを開始します。
令和6年12月17日（火曜日）の回
11月18日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和7年1月24日（金曜日）の回
12月16日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和7年1月27日（月曜日）の回
12月16日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和7年3月13日（木曜日）の回
2月17日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和7年3月19日（水曜日）の回
2月17日（月曜日）から受け付けを開始します。
関連ページ
お問い合わせ
介護保険課 介護予防係
電話：03-5722-9608
ファクス：03-5722-9716