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フレイルチェック会ご案内
年齢を重ね、心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル（虚弱）」と言います。フレイルの兆候に早めに気付き、日常生活を見直すなどの正しい対処をすれば、フレイルの進行を抑制し、健康な状態に戻すことが可能な時期と言われています。
フレイルを予防するためには、フレイルの兆候に早めに気付くことが大切です。定期的（半年から1年に1回）に「フレイルチェック会」に参加して健康長寿を目指しましょう！
日程
日付 |
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時間 |
すべて午後2時から4時まで |
会場・場所
2024年6月6日（木曜日）目黒本町社会教育館
2024年6月25日（火曜日）北部地区サービス事務所
2024年7月12日（金曜日）めぐろパーシモンホール小ホール
2024年9月5日（木曜日）中央町社会教育館
2024年9月25日（水曜日）高齢者センター
対象
区内在住、おおむね65歳以上のかた
参加人数・定員
各20名
料金・費用
無料
持ち物
- 筆記用具
- 飲み物
- 測定しやすい服装（素足で測定する項目があります。裾をひざ下まで上げられるズボン、くつ下など）でご参加ください。
申し込み方法
介護予防係までお電話でお申し込みください（先着順で受け付けます。）。
電話：03-5722-9608
申し込み開始日
令和6年6月6日（木曜日）の回
5月2日（木曜日）から受け付けを開始します。
令和6年6月25日（火曜日）の回
5月2日（木曜日）から受け付けを開始します。
令和6年7月12日（金曜日）の回
6月17日（月曜日）から受け付けを開始します。
令和6年9月5日（木曜日）の回
8月2日（金曜日）から受け付けを開始します。
令和6年9月25日（水曜日）の回
9月2日（月曜日）から受け付けを開始します。
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お問い合わせ
介護保険課 介護予防係
電話：03-5722-9608
ファクス：03-5722-9716