めぐろ手ぬぐい体操 グループ作り準備講座

参加を希望する会場によって、開催日時が異なります。

詳細は、シニアの部活でご確認ください。

会場

• 大岡山東住区センター
• 上目黒住区センター
• 八雲住区センター中根一丁目会議室
• 高齢者センター
• 北部地区サービス事務所会議室

対象

60歳以上、医師から運動を止められておらず要介護1から5の認定を受けていない区民が対象です。

9月以降、「シニアの部活脳に効く！ウォーキンググループづくりコース」を実施予定です。めぐろ手ぬぐい体操とウォーキングの2つのコースのうち、どちらか1つの申し込みが可能です。

定員

各会場で20人

申し込み方法

まずは、各開催場所で行う体験・説明会に電話でお申し込みください。

会場ごとに問い合わせ先は異なりますので、シニアの部活でご確認ください。