八雲体育館　教室募集

体育館の教室は、毎月15日から新たな申し込みの受付を開始しています。

令和5年11月15日（水曜日）から申し込みの受付を開始した教室

ランニングに活かせる講座　バテない脚を作る！下半身のストレッチ＆筋トレ

日程	令和5年12月9日（土曜日）
時間	10時から11時まで
対象	16歳以上
定員	25人
費用	500円
申込期限	令和5年11月28日（火曜日）
申し込み	ランニングに活かせる講座の申し込みフォーム

健康運動指導士によるお悩み相談

日程	令和5年12月14日（木曜日）
時間	（1）14時から14時30分まで （2）14時45分から15時15分まで
対象	16歳以上
定員	各1人（先着）
費用	無料
申込期限	当日まで
申し込み	電話または窓口受付

健康運動指導士による月イチ講座　だる重いカラダを解消？！脱力のススメ

日程	令和5年12月20日（水曜日）
時間	19時30分から21時まで
対象	16歳以上
定員	20人
費用	500円
申込期限	令和5年12月12日（火曜日）
申し込み	健康運動指導士による月イチ講座の申し込みフォーム

栄養講座　腸内細菌でイキイキ食生活

日程	令和5年12月23日（土曜日）
時間	14時30分から15時30分まで
対象	16歳以上
定員	7人
費用	無料
申込期限	令和5年12月14日（木曜日）
申し込み	栄養講座の申し込みフォーム

 

令和5年10月15日（日曜日）から申し込みの受付を開始した教室

健康運動指導士によるお悩み相談

日程	令和5年11月15日（水曜日）
時間	（1）10時から10時30分まで （2）10時45分から11時15分まで
対象	16歳以上
定員	各1名（先着）
費用	無料
申込期限	当日まで
申し込み	電話または窓口受付

栄養講座　寝つきをよくする食事と生活習慣

日程	令和5年11月25日（土曜日）
時間	14時30分から15時30分
対象	16歳以上
定員	7人
費用	無料
申込期限	令和5年11月16日（木曜日）
申し込み	栄養講座の申し込みフォーム

• 先着を除き、定員を上回った場合は抽選です。
• 費用は保険料などを含みます。
• 未就学児は保護者同伴です。
• 介護が必要な方は介護者同伴です。
• 申し込み期限は必着です。

申し込み関する注意事項

• 返信用のアドレス登録は正確に入力してください。入力ミスにより、返信が届かない状況が発生しております。
• お使いのセキュリティソフト、メールソフト、サーバーによっては、体育館からの通知メールを迷惑メールと判断し、受信拒否や削除してしまう場合があります。ご利用先のマニュアル等をご覧のうえ、体育館からの通知メールが正常に届くよう設定をお願いします。なお、体育館からのメールは、@shinko-sports.comのドメインより送信されます。

各教室の詳細

各教室の詳細は体育館のホームページをご覧ください。

八雲体育館ホームページ（外部サイト）

各教室に関するお問い合わせ

八雲体育館・トレーニング室ホームページ

• 所在地　〒152-0023　目黒区八雲一丁目1番1号
• 電話　03-5701-2984
• ファックス　03-5701-2985