八雲体育館　教室募集

令和6年7月15日号から申し込み受付開始

健康運動指導士によるお悩み相談

日程	令和6年8月8日（木曜日）
時間	（1）14時から14時30分まで （2）14時45分から15時15分まで
対象	16歳以上
定員	各1人（先着）
費用	無料
申込期限	当日まで
申し込み	電話または窓口受付

ゆっくりプログラム「日常生活動作UP教室」

日程	令和6年8月20日から10月22日までの毎週火曜日（全10回）
時間	9時30分から10時30分まで
対象	60歳以上
定員	30人
費用	5,000円
申込期限	令和6年8月7日（水曜日）
申し込み	ゆっくりプログラム「日常生活動作UP教室」の申し込みフォーム

ZUMBA

日程	令和6年8月20日から9月17日までの毎週火曜日（全5回）
時間	11時15分から12時まで
対象	16歳以上
定員	50人
費用	2,500円
申込期限	令和6年8月10日（土曜日）
申し込み	ZUMBAの申し込みフォーム

健康運動指導士による月イチ講座「夏の疲れを取る健康体操」

日程	令和6年8月21日（水曜日）
時間	19時30分から21時まで
対象	16歳以上
定員	30人
費用	500円
申込期限	令和6年8月7日（水曜日）
申し込み	健康運動指導士による月イチ講座「夏の疲れを取る健康体操」の申し込みフォーム

栄養講座「栄養学で夏の疲労対策」

日程	令和6年8月24日（土曜日）
時間	14時30分から15時30分まで
対象	16歳以上
定員	10人
費用	無料
申込期限	令和6年8月15日（木曜日）
申し込み	栄養講座「栄養素で夏の疲労対策」の申し込みフォーム

令和6年6月15日号から申し込み受付開始

栄養講座「お肉の知識で理想のカラダへ」

日程	令和6年7月27日（土曜日）
時間	14時30分から15時30分まで
対象	16歳以上
定員	10人
費用	無料
申込期限	令和6年7月18日（木曜日）
申し込み	栄養講座「お肉の知識で理想のカラダへ」の申し込みフォーム

申し込みに関する注意事項

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各教室の詳細

各教室の詳細は八雲体育館のホームページをご覧ください。

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各教室に関するお問い合わせ

八雲体育館・トレーニング室ホームページ

• 所在地〒152-0023目黒区八雲一丁目1番1号
• 電話03-5701-2984
• ファックス03-5701-2985

体育館の教室は、区報配布日に合わせて新たな申し込み受付を開始しています。