脳に効く！ウォーキンググループづくりコース

「ウォーキンググループづくりコース」講座概要（全日程共通）

人と交流しながら歩くことで、脳の活性化と認知機能維持が期待できます。
ウォーキングを行うグループを立ち上げ、週1回活動するための準備講座です。

対象	自力で会場まで通える、60歳以上の区内在住者。 お身体の具合によって、ご参加いただけない場合があります。
定員	各開催場所につき20人
参加費	無料
申し込み方法	まずは、各開催場所で行う体験・説明会にお申し込みください。 体験・説明会の場で、コースの申し込みを受け付けます。

開催場所と活動日時

東山住区センター

体験・説明会

日時	令和8年10月8日（木曜日） 午前9時30分から11時30分まで
申込開始日	令和8年9月予定
申込先	セントラルスポーツ株式会社 電話：03-5543-1888 （月曜日から金曜日の午前10時から午後6時まで、祝日・休日を除く）

活動日時（全16回）

令和8年10月15日から令和9年2月4日までの毎週木曜日（12月31日は除く）。午前9時30分から11時30分まで

令和8年10月	15日、22日、29日
令和8年11月	5日、12日、19日、26日
令和8年12月	3日、10日、17日、24日
令和9年1月	7日、14日、21日、28日
令和9年2月	4日

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田道住区センター

体験・説明会

日時	令和8年10月7日（水曜日） 午前9時30分から11時30分まで
申込開始日	令和8年9月予定
申込先	スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 電話：070-4238-8125 （月曜日から金曜日の午前11時から午後6時まで、祝日・休日を除く）

開催日時（全16回）

令和8年10月14日から令和9年2月3日までの毎週水曜日（12月30日を除く）。午前9時30分から11時30分まで

令和8年10月	14日、21日、28日
令和8年11月	4日、11日、18日、25日
令和8年12月	2日、9日、16日、23日
令和9年1月	6日、13日、20日、27日
令和9年2月	3日

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中央町社会教育館

体験・説明会

日時	令和8年10月9日（金曜日） 午後2時から4時まで
申込開始日	令和8年9月予定
申込先	スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 電話：070-4238-8125 （月曜日から金曜日の午前11時から午後6時まで、祝日・休日を除く）

開催日時（全16回）

令和8年10月16日から令和9年2月5日までの毎週金曜日。午後2時から4時まで

令和8年10月	16日、23日、30日
令和8年11月	6日、13日、20日、27日
令和8年12月	4日、11日、18日、25日
令和9年1月	8日、15日、22日、29日
令和9年2月	5日

コースを卒業したグループに聞きました