健康大学教養講座「高血圧予防！減塩からナトカリ比へ　カリウム（野菜と果物）摂取の重要性」

健康づくりに役立つ知識について、健康大学教養講座を開催します。

高血圧は自覚症状があまりない状態で進行し、脳卒中や心臓病などの怖い病気のリスクを高めます。
そこで、健やかな日々を過ごすために、血圧の調節に関する食塩（ナトリウム）や野菜・果物（カリウム）のバランスのとり方等、管理栄養士から「高血圧を防ぐ食生活について」の話です。ご参加をお待ちしております。

 

 

日時

令和7年12月9日（火曜日）14時から15時30分まで（13時30分から開場）

会場

目黒区総合庁舎2階大会議室

講師

帝京平成大学　健康メディカル学部　健康栄養学科

教授　野口　律奈　氏

対象者

目黒区内在住・在勤・在学のかた

定員

100名（先着、定員になり次第締め切ります）

申し込み期間

11月4日（火曜日）から11月25日（火曜日）まで

手話通訳希望者は11月14日（金曜日）までに、お申し込みください。

申し込み

下記、申し込みフォーム、または電話で健康推進課健康づくり係（電話：03-5722-9584）へお申し込みください。

申し込みフォーム

注記：申し込み期間中の11月4日（火曜日）から11月25日（火曜日）までアクセス可能ですが、定員になり次第締め切ります。