健康大学教養講座「朝食で差がつく！健康維持とパフォーマンスアップ」

健康づくりに役立つ知識について、健康大学教養講座を開催します。

朝食は大切…でもなかなか難しい。そこで、手間なく時短でも「効率＆バランスよい」朝食のとり方を知って、健康維持とパフォーマンスをアップさせませんか！

病院のアスリート外来専属の管理栄養士が、朝食習慣を身につけるための解決策についてお伝えします。皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

日時

令和8年6月28日（日曜日）10時から11時30分まで（9時30分から入室）

講師

管理栄養士（公認スポーツ栄養士）

上木明子 氏

対象者

目黒区内在住・在勤・在学のかた

定員

100名（先着、定員になり次第締め切ります）

申し込み期間

5月18日（月曜日）から6月5日（金曜日）まで

 

申し込み

下記、申し込みフォームでお申し込みください。

申し込みフォーム

注記：申し込み期間中の5月18日（月曜日）から6月5日（金曜日）までアクセス可能ですが、定員になり次第締め切ります。