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白菜ミカンサラダ
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調理時間
15分
材料(3人分)
- 白菜 250グラム
- ミカン 中1個(150グラム)
- 塩 小さじ2分の1
- 酢 大さじ1
- 納豆のたれ 2袋
- 油(サラダ油、オリーブ油など) 大さじ1
作り方
- 白菜は、横長に置いて5センチメートル幅に切った後、繊維にそって細切りにする。
- 1に塩を入れて混ぜ、約10分置く。
- ミカンはよく洗って皮ごと半分に切り、片方から絞り汁を取る。もう片方は皮を剥き、実を5ミリメートル角に切る。
- 3で絞った残りと剥いた皮は、2分ゆでた後みじん切りにし、水気を絞る。
- ボウルに4、3の絞り汁と実、酢、納豆のたれ、油を入れて混ぜる。
- 5に水気を絞った2を入れて和え、完成。
レシピ考案
料理研究家 行長万里氏
お問い合わせ
電話:03-5722-9883
ファクス:03-5722-9573

