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お口と食の健康体操教室
歯科医師や歯科衛生士、管理栄養士、健康運動指導士等から、唾液の分泌を促し、飲み込む力の向上を図るお口の体操・全身体操・栄養摂取のポイントなどを学びます。
共通する事項
対象
区内在住の65歳以上のかた
費用
無料
持ち物
- 水・お茶などの飲み物
- タオル
- 体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
申し込みおよび問い合わせ先
先着順
区報発行日の翌営業日から電話で介護保険課介護予防係（電話：03-5722-9608）へお申し込みください。障害があり電話で申し込みできないかたはファクス（03-5722-9716）でお申し込みください。
日時・会場等
中央町社会教育館で行う教室（めぐろ区報令和8年4月掲載）
日程
令和8年5月27日、6月3日、10日、17日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
中央町社会教育館（中央町二丁目4番18号中央町さくらプラザ地下1階）
定員
20人
自由が丘住区センターで行う教室（めぐろ区報令和8年5月掲載）
日程
令和8年6月26日、7月3日、10日、17日の金曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
自由が丘住区センター（自由が丘一丁目24番12号）
定員
20人
高齢者センターで行う教室（めぐろ区報令和8年8月掲載）
日程
令和8年9月2日、9日、16日、30日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
高齢者センター（目黒一丁目25番26号田道ふれあい館内）
定員
20人
目黒区歯科医師会館で行う教室（めぐろ区報令和8年9月掲載）
日程
令和8年10月5日、19日、26日、11月2日の月曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
目黒区歯科医師会館（中央町二丁目13番11号）
定員
20人
目黒区総合庁舎で行う教室（めぐろ区報令和8年10月掲載）
日程
令和8年11月17日、24日、12月1日、8日の火曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
目黒区総合庁舎（上目黒二丁目19番15号）
定員
20人
烏森住区センターで行う教室（めぐろ区報令和8年12月掲載）
日程
令和9年1月14日、21日、28日、2月4日の木曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
烏森住区センター（上目黒三丁目44番2号）
定員
20人
原町住区センターで行う教室（めぐろ区報令和9年1月掲載）
日程
令和9年2月17日、24日、3月3日、10日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
原町住区センター（南一丁目8番9号）
定員
20人
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お問い合わせ
介護保険課 介護予防係
電話：03-5722-9608
ファクス：03-5722-9716