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お口と食の健康体操教室
歯科医師や歯科衛生士、管理栄養士、健康運動指導士等から、唾液の分泌を促し、飲み込む力の向上を図るお口の体操・全身体操・栄養摂取のポイントなどを学びます。
共通する事項
対象
区内在住の65歳以上のかた
費用
無料
持ち物
- 水・お茶などの飲み物
- タオル
- 体を動かしやすい服装・靴でおいでください。
申し込みおよび問い合わせ先
先着順
区報掲載日から電話で介護保険課介護予防係（電話：03-5722-9608）へお申し込みください。障害があり電話で申し込みできないかたはファクス（03-5722-9716）でお申し込みください。
日時・会場等
東根住区センターで行う教室（めぐろ区報令和7年4月掲載）
日程
令和7年5月21日、28日、6月4日、11日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
東根住区センター（東が丘一丁目7番14号）
定員
20人
高齢者センターで行う教室（めぐろ区報令和7年5月掲載）
日程
令和7年6月27日、7月4日、11日、18日の金曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
高齢者センター（目黒一丁目25番26号田道ふれあい館内）
定員
20人
目黒本町社会教育館で行う教室（めぐろ区報令和7年8月掲載）
日程
令和7年9月3日、10日、17日、24日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
目黒本町社会教育館（目黒本町二丁目1番20号）
定員
20人
目黒区歯科医師会館で行う教室（めぐろ区報令和7年9月掲載）
日程
令和7年10月7日、14日、21日、28日の火曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
目黒区歯科医師会館（中央町二丁目13番11号）
定員
20人
目黒区総合庁舎で行う教室（めぐろ区報令和7年10月掲載）
日程
令和7年11月18日、25日、12月2日、9日の火曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
目黒区総合庁舎（上目黒二丁目19番15号）
定員
20人
菅刈住区センターで行う教室（めぐろ区報令和7年12月掲載）
日程
令和8年1月9日、16日、23日、30日の金曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
菅刈住区センター（青葉台二丁目10番18号）
定員
20人
中根住区センターで行う教室（めぐろ区報令和8年1月掲載）
日程
令和8年2月18日、25日、3月4日、11日の水曜日
午後1時30分から3時30分まで（全4回）
会場
中根住区センター（大岡山一丁目37番2号）
定員
20人
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お問い合わせ
介護保険課 介護予防係
電話：03-5722-9608
ファクス：03-5722-9716