短期集中予防サービス

 

対象者（共通）

• 要支援1または要支援2と認定されたかた
• サービス事業対象者と認定されたかた

サービス事業対象者とは、包括支援センターで実施する基本チェックリストで、生活機能の低下がみとめられたかたをいいます。

基本チェックリスト（PDF：555KB）

「通所・グループ型」”できる”を応援Let'sトライ！

生活機能や活力が低下してきている方のための、3か月間の通所型サービスです。

健康で自立した生活を取り戻すために、日々の暮らしの見直しなど、リハビリ専門職があなたを支援します。修了後も取組みを続けることで、自分らしい生活が続けられることを目指します。

回数・費用

• 1回120分、週1回全12回（3か月間）
• 利用料は全12回で1,800円

会場・日時

ノアスタジオ都立大学1Astスタジオ（中根一丁目7番23号STビル）

毎週月曜日午後1時30分から3時30分

区営青葉台一丁目アパート集会所（青葉台一丁目6番48号）

毎週木曜日午後2時から4時

「通所・グループ型」できるを応援Let’sトライ！チラシ（PDF：1,271KB）

介護予防通所型短期集中予防サービス事業（個別型・グループ型）申請書（PDF：216KB）

申込方法

利用にはケアマネジャーによるケアプランが必要です。

お住いの地区の包括支援センターにご相談ください。

「できるを応援Let’sトライ！」申込みの流れ・プログラムの様子（PDF：1,016KB）

よくある質問

「できるを応援Let’sトライ！」Q＆Aと参加者の声（PDF：1,001KB）

 

「通所・個別型」接骨院・整骨院で筋トレ

地域の接骨院・整骨院に通い、柔道整復師が介護予防に効果的な、個人の体力に合わせたトレーニング紹介・指導します。

回数・費用・会場

• 1回60分・週2回・全28回
• 利用料は全28回で4,200円
• 区内の接骨院・整骨院（指定）

申込方法

利用にはケアマネージャーによるケアプランが必要です。

お住いの地区の包括支援センターにご相談ください。

「通所・個別型」接骨院・整骨院で筋トレチラシ（PDF：207KB）

介護予防通所型短期集中予防サービス事業（個別型・グループ型）申請書（PDF：216KB）

 

「訪問型」自宅で筋トレ

心身の機能低下により通所が困難なかたに、地域の柔道整復師がご自宅にお伺いして、介護予防に効果的な個人の体力に合わせた自宅でできるトレーニングを紹介・指導します。

回数・費用・会場

• 1回60分・週1回・全12回
• 利用料は無料
• 会場はご自宅

申込方法

• ケアマネジャーによるケアプランで、心や体の状態から通所が困難と判断された場合に利用が可能です。
• お住いの地区の包括支援センターにご相談ください。

「訪問型」自宅で筋トレチラシ（PDF：191KB）

介護予防訪問型短期集中予防サービス事業申請書（PDF：391KB）

地域包括支援センターの管轄表

管轄	名称	電話番号	所在地
北部地区	北部包括支援センター	03-5428-6891	目黒区大橋一丁目5番1号クロスエアタワー9階
東部地区	東部包括支援センター	03-5724-8030	目黒区上目黒二丁目19番15号総合庁舎1階
中央地区	中央包括支援センター	03-5724-8066	目黒区中央町二丁目9番13号食販ビル2階
南部地区	南部包括支援センター	03-5724-8033	目黒区碑文谷一丁目18番14号碑小学校内（南西側）
西部地区	西部包括支援センター	03-5701-7244	目黒区柿の木坂一丁目28番10号